2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
În vremea noastră a produselor de calitate scăzută și a alimentelor procesate chimic, problema alimentației adecvate este deosebit de relevantă.
Puțini se pot lăuda cu o imunitate excelentă. De obicei oamenii preferă să meargă la farmacie, să cumpere vitamine și să se gândească că aceasta este calea de ieșire. Cu toate acestea, nu există nimic mai util decât produsele naturale care conțin vitamine.
Imaginați-vă că există un produs care este disponibil în orice perioadă a anului și este extrem de util, care este complet absorbit de organism, rezistă multor boli și este destul de ieftin. Acest produs uimitor este un bob de grâu. Se consumă sub formă încolțită. Conține vitaminele E și B. Primele au un efect benefic asupra sistemelor nervoase și reproductive ale corpului uman, în timp ce cele din urmă contribuie la normalizarea glandei tiroide și îmbunătățesc starea părului și a unghiilor.
Mulți oameni pun întrebări: „Cum să folosești grâul germinat?” și „Cum este util?”. Grâul elimină toate substanțele toxice nocive din organism, îmbunătățește imunitatea, eliminăprocese inflamatorii. Microflora intestinală este normalizată atunci când sunt luate boabe germinate. Acest lucru este important în special pentru acele persoane a căror dietă este dezechilibrată.
Gătitul grâului germinat acasă
În primul rând, trebuie să mergeți la magazin sau la piață și să cumpărați cereale pentru încolțire.
Trebuie să fie crud, întreg, nu putrezit. Apoi trebuie clătit bine, umplut cu apă complet filtrată și acoperit cu tifon. După o zi, vezi dacă au apărut boabe. Dacă există, atunci ar trebui aruncate. Aceasta înseamnă că sunt „goale” și nu conțin nimic util. În fiecare zi trebuie să spălați grâul și să schimbați apa. De asemenea, trebuie să aveți grijă ca tifonul să nu se usuce și să rămână umed. După un timp, grâul va germina. Dacă acest lucru nu se întâmplă pentru o perioadă destul de lungă, atunci produsul pe care l-ați cumpărat este de proastă calitate și nu este potrivit pentru germinare. De asemenea, trebuie să știți cum să folosiți grâul încolțit.
Mâncat germeni de grâu
Practic nimeni nu știe cum să folosească în mod corespunzător grâul încolțit. Principalul lucru aici este să vă amintiți regula de bază: produsul este util numai în forma sa brută, neprocesată.
Apoi se păstrează cea mai mare parte a vitaminelor. Adăugați grâu în salate, cereale, folosiți ca garnitură pentru preparatele din carne. Sunt multe cai. Principalul lucru de reținut este că produsul încolțit nu trebuie păstrat mult timp. Cel mai bine este să-l mănânci în primele zile. vesela pentrudepozitarea este mai bine să folosiți sticlă și în niciun caz aluminiu. În timpul tratamentului termic, grâul germinat își pierde majoritatea proprietăților sale benefice. Acesta este un produs grozav pentru cei cărora le pasă de sănătatea, aspectul, starea lor emoțională. Norma de utilizare pe zi este de aproximativ o sută de grame. Deoarece consumul de grâu încolțit nu este doar sănătos, ci și plăcut, fă din acesta un obicei bun. Și atunci corpul vă va mulțumi cu o imunitate bună, o silueta subțire, o piele strălucitoare și sănătoasă.
Recomandat:
Grâu încolțit: beneficii și daune, aplicare, cum să germineze acasă, compoziție
Grâu încolțit - o tendință la modă în lumea suplimentelor alimentare sau o modalitate eficientă de a menține sănătatea în orice moment? Boabele de grâu au fost germinate și mâncate de strămoșii noștri. Și acum vedetele de la Hollywood au întors „moda” pentru acest produs. De ce trebuie să includeți muguri de grâu în dieta zilnică și cum să o faceți pentru a nu vă afecta sănătatea, veți învăța din articol
Cum să folosiți boabele încolțite? Metode de germinare. Cum să mănânci grâu încolțit
Datorită aportului acestor produse, mulți oameni au scăpat de bolile lor. Beneficiile mugurilor de cereale sunt incontestabile. Principalul lucru este să alegeți boabele potrivite de care aveți nevoie și să nu abuzați de utilizarea lor. De asemenea, monitorizați cu atenție calitatea cerealelor, tehnologia de germinare. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a utiliza acest produs pentru a nu vă afecta sănătatea
Pâine încolțită vie: rețetă și proprietăți utile. Cum să germinați grâul acasă pentru mâncare
Principalul avantaj al produsului este curățarea tractului gastrointestinal, eliminarea toxinelor și substanțelor nocive din organism și accelerarea metabolismului. Toate aceste proprietăți sunt importante pentru buna funcționare a întregului organism, digestie, procesare a substanțelor primite în energie și nu grăsime corporală
Cum să folosiți rădăcina de ghimbir pentru sănătate și pierderea în greutate?
Culoarea crem pală, squigglele neatractive și lipsa oricărei arome plăcute fac rădăcina de ghimbir mai puțin dorită de mâncat. Cu toate acestea, din anumite motive, mulți îl folosesc în mod activ în gătit, prepararea ceaiurilor și băuturi energizante neobișnuite. Și totul datorită efectului său miraculos asupra organismului și eficacității dovedite în mod repetat. Interesat? Atunci să ne dăm seama cum să folosim rădăcina de ghimbir pentru a fi atât gustoasă, cât și sănătoasă
Cum să murați ciupercile și cum să le folosiți mai târziu
Este foarte important să știi cum să murezi ciupercile. Dar este la fel de important să ne imaginăm ce se poate face cu aceste spații mai târziu. Din ciuperci murate puteți găti o mulțime de preparate gustoase și sănătoase. Se potrivesc bine cu aproape toate produsele
