La ce sunt bune ceaiurile din fructe?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

În căldura verii, aproape fiecăruia dintre noi începe să ne fie sete. Pentru a-l satisface, ceaiurile de fructe sunt cele mai bune. Aceste băuturi sunt unice prin faptul că pot fi consumate nu numai de adulți, ci și de copii. Sunt un fel de etapă de tranziție între ceaiurile tradiționale și compoturi. După ce citiți acest articol, veți afla care sunt beneficiile unor astfel de băuturi.

Ce conțin ele?

Orice ceai de fructe este un amestec format din diferite tipuri de materiale vegetale uscate. Pot fi fructe, fructe de pădure, flori și chiar frunze de plante. Ca parte a unor astfel de amestecuri, nu există frunze de ceai și, în consecință, cofeină. Prin urmare, este la fel de util pentru bătrâni și copii, și chiar și pentru femeile însărcinate. Această băutură are o aromă plăcută și un gust răcoritor.

La ce este bun ceaiul de fructe?

Asemenea băuturi potolesc perfect setea, ameliorează oboseala și tonifică corpul. Datorită faptului că nu conțin cofeină, pot fi consumate de persoanele care suferă de boli cardiovasculareboli. Ceaiurile din fructe, ale căror tipuri uimesc prin diversitatea lor, au cel mai larg spectru de acțiune. Au un efect benefic asupra organelor tractului digestiv, ajută la scăderea nivelului de colesterol, normalizează tensiunea arterială, curăță organismul de toxine și toxine.

Ce să cauți atunci când cumperi?

Când alegeți un ceai de fructe, ar trebui să studiați cu atenție compoziția acestuia. De regulă, producătorii indică pe ambalaj o listă completă de componente. O băutură produsă industrial, care conține doar ceai, potențiatori de aromă și aditivi aromatici, nu poate fi considerată naturală. Cunoscătorii acestui gust delicat și acidulat ar fi mai bine să refuze o astfel de achiziție. Mulți producători fără scrupule introduc în ceaiurile lor de fructe diverși aditivi aromatici care schimbă gustul băuturii dincolo de recunoaștere.

Este bine dacă ai ocazia să evaluezi vizual produsul care îți place. Într-o băutură cu fructe adevărate, există întotdeauna bucăți de fructe de pădure și fructe uscate. În plus, ar trebui să provină o aromă subtilă plăcută. Ceaiul bun nu este ieftin. Prin urmare, dacă doriți să cumpărați o băutură cu adevărat de în altă calitate, este mai bine să nu economisiți bani.

Pot face ceai de fructe acasă?

Cei cărora nu le-a plăcut niciuna dintre băuturile oferite de producători, puteți încerca să le faceți singuri. Acest lucru este destul de ușor de făcut, așa că cu astaorice persoană care nu are nicio legătură cu industria alimentară poate face față cu ușurință sarcinii.

În funcție de preferințele personale, puteți lua ca bază orice varietate, inclusiv roșu, negru sau verde. Ceaiul de fructe preparat acasă își va păstra toate proprietățile benefice. În lunile de vară, puteți folosi ingrediente proaspete, iar iarna - materii prime uscate. Pentru o băutură cu gust și aromă pronunțată, frunzele de coacăze sau de mentă sunt perfecte. Cunoscătorilor de gust oriental delicat le va plăcea cu siguranță varianta cu condimente prefierte. Cei cărora le plac ceaiurile de fructe cu o ușoară aciditate pot fi sfătuiți să le adauge suc sau coajă de citrice.

Cele mai bune rețete

Băutura de afine are multe beneficii unice pentru sănătate. Ajută la creșterea eficienței și ameliorează oboseala acumulată în timpul zilei. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați merișoare, să le amestecați cu puțin zahăr și să turnați apă fierbinte.

Ceaiul cu suc de fructe nu este mai puțin sănătos, iar pregătirea durează doar câteva minute. Pentru a obține o astfel de băutură, veți avea nevoie de ¾ de cană de ceai negru puternic preparat și bine infuzat și ¼ de cană de suc de fructe sau fructe de pădure preîncălzit. În aceste scopuri, puteți folosi coacăze, pere, măcese, caise, zmeură, ananas și multe altele.

Cum se prepară ceai de fructe?

Pentru a păstra toate proprietățile valoroase ale acestei băuturi gustoase și sănătoase, ar trebui să urmați câteva simplerecomandări. Pentru prepararea sa, este de dorit să folosiți vase ceramice cu pereți groși. În primul rând, trebuie să fierbeți apă și să o turnați peste recipientul în care va fi preparat ceaiul. După aceea, puteți turna componentele care alcătuiesc viitoarea băutură în vase și le puteți umple cu apă ușor răcită. Aceste manipulări vor păstra uleiurile esențiale și vor dezvălui pe deplin aroma și nuanțele gustative ale ceaiului.

Dacă se folosesc ramuri mici pentru a pregăti băutura, atunci acestea trebuie turnate cu apă clocotită și fierte la foc mic timp de zece minute. După aceea, trebuie infuzat timp de opt ore. Acest ceai poate fi consumat atât rece, cât și cald. Dacă doriți, puteți adăuga puțină miere la el.