Gustări cu bere cu conținut scăzut de calorii. Ce să gătești pentru bere

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Berea este una dintre băuturile alcoolice medii preferate printre ruși. Oamenii de știință au demonstrat că utilizarea sa, în limite rezonabile, desigur, nu numai că nu dăunează organismului, ci și beneficiază. Astăzi vom vorbi despre ce gustări cu bere cu conținut scăzut de calorii puteți găti. Rețetele nu sunt deloc complicate, dar preparatele sunt foarte gustoase și sănătoase.

Gustări simple cu bere

Dintre cele mai delicioase preparate care se potrivesc cu o băutură spumoasă, am ales pentru tine cea mai ușor de preparat. În plus, sunt și gustări cu conținut scăzut de calorii. Pentru bere, vă recomandăm să pregătiți rondele de ceapă în aluat. De ce avem nevoie?

• ceapă.
• Ou.
• Făină de grâu - 150 de grame.
• Sare și piper după gust.
• Ulei de floarea soarelui.

Rețeta este foarte simplă. Luați o ceapă și tăiați-o rondele. În continuare, pregătim aluatul. Rupeți ouăle într-o cratiță sau castron, bateți-le bine. Adăugați treptat făina, amestecați totul bine. Poate saadăugați 3-4 linguri de bere, vasul finit va fi mai parfumat. Se adauga sare si piper dupa gust. Încinge o tigaie, toarnă ulei peste ea. Înmuiați rondelele de ceapă în aluat și prăjiți pe ambele părți într-o tigaie.

O altă gustare interesantă - aripioare de bere. Pregătiți următoarele alimente:

• aripioare de pui;
• piper;
• sare;
• ketchup;
• usturoi;
• ulei de floarea soarelui.

Pregătește mai întâi aripile. Ele trebuie spălate bine, apoi tăiate cea mai mică parte, nu avem nevoie de ea. Uscați bine aripioarele, astfel încât să absoarbă mai bine marinada. Il pregatim astfel: adaugam in ketchup usturoiul tocat marunt, piperul si alte condimente. Amestecam bine totul. Pune aripioarele într-un castron mare și întindem marinada pe ele. Plecăm pentru câteva ore. Puteți chiar să o lăsați peste noapte, astfel încât aripioarele să fie bine marinate. Ungeți o foaie de copt cu ulei și puneți aripioarele pe ea. Coaceți la cuptor timp de 25-30 de minute.

Pește pentru bere

Care este cea mai populară gustare printre iubitorii de bere? Desigur, pește. Și este, de asemenea, cel mai divers. Cel mai popular peste pentru bere este vobla; platica; peled; cambulă; șprot etc.

Bețișoare de crab în aluat foietaj

Pentru a nu suferi de întrebarea ce să gătești pentru bere, îți oferim un alt preparat simplu și gustos. De ce avem nevoie pentru asta?

• Bețe de crab - 2-3 pachete.
• Făină- o jumătate de pahar.
• Aluat foietaj.
• Piper negru.
• Ou.
• Punc de sare.
• Ulei de floarea soarelui.

Rețeta de gătit este foarte simplă și vei petrece destul de mult timp, dar acest aperitiv este foarte gustos și satisfăcător. Avem nevoie de foietaj gata preparat. Tăiați bucăți mici din el și rulați-le în fâșii. Luam un baton de crab, il invelim cu aluat si il punem pe o tava unsa cu ulei de floarea soarelui. Bateți oul, adăugați puțină sare și piper. Amestecam bine totul. Toate bastoanele de crab învelite în fâșii de aluat se află pe o foaie de copt. Ungeți-le cu amestecul de ouă și puneți-le la cuptor. După 10-15 minute, când bețișoarele sunt înroșite, îl poți scoate și servi la masă. Cel mai interesant lucru este că acest aperitiv nu este mai rău când este rece decât când este cald.

Prăjituri cu brânză cu nuci

Vă oferim o altă gustare delicioasă și simplă. Pentru ao pregăti, avem nevoie de următoarele ingrediente:

• brânză tare - 100-150 de grame;
• unt - 100 de grame;
• făină de grâu - un pahar;
• ardei roșu;
• sare;
• nuci (puteți folosi oricare) - 1 pahar.

Răziți brânza pe răzătoarea grosieră, apoi tăiați untul cubulețe (trebuie congelat). Adăugați făină, sare și piper la amestec. Frământați aluatul, strângeți bucăți mici din el. Nucile trebuie zdrobite într-un mixer. Rulați bucăți rotunde de aluat în nuci. Punem fursecurile pe o tava de copt, nu uita sa le ungem cu unt. Odată ce fursecurile s-au rumenit, scoateți-le.cuptor.

Mingii de brânză

O altă gustare delicioasă de bere. Citiți cu atenție și memorați rețeta, pentru că odată ce veți încerca acest preparat, cu siguranță veți dori să îl încercați din nou. Deci de ce avem nevoie? Lista de produse va arăta astfel:

• Cel mai important ingredient, desigur, este brânza. Avem nevoie de 200 de grame;
• făină - jumătate de pahar;
• ouă - 2-3 bucăți;
• sare, piper - după gust;
• ulei de floarea soarelui - 150-200 de grame.

Să vă spunem în detaliu cum să gătiți acest preparat minunat. Luați orice brânză tare și dați-o pe răzătoare fină. Dacă faceți acest lucru pe unul mare, atunci bilele se vor dovedi mai puțin aerisite. Se sparg ouale, se separa albusurile de galbenusuri. Luați un mixer și bateți albușurile spumă cu el. Când obțineți o spumă stabilă, puneți brânza rasă în ea. Amestecam bine totul. Adăugați puțină făină, sare, piper sau alte condimente la amestecul rezultat. Apoi, frământați aluatul, faceți bile din el. Rulați-le în făină. Turnați ulei vegetal într-o cratiță sau un castron adânc. Să începem să prăjim biluțele. Asigurați-vă că sunt fierte pe toate părțile. Punem produsele finite pe un prosop de hartie astfel incat sa absoarba excesul de grasime. Gustarea originală pentru bere este gata. Această rețetă este bună și pentru că nu îți este frică să experimentezi și să adaugi de fiecare dată ingrediente noi: usturoi; șuncă; condimente, condimente și multe altele.

Creveți în aluat

Fructele de mare este unuluna dintre cele mai comune gustări de bere. Mulți oameni iubesc creveții. De obicei, acestea sunt fierte cu adăugarea unei cantități mici de suc de lămâie. Vă sugerăm să gătiți creveții în aluat. Acesta este un fel de mâncare foarte gustos și sănătos. Vom avea nevoie de:

• creveți - 1 kilogram;
• ou - 1 bucată;
• sare - 1 linguriță;
• soda - pe vârful unui cuțit;
• apă - jumătate de pahar;
• făină de grâu - 3-4 linguri. l.;
• ulei de floarea soarelui.

Să începem să gătim. În magazin, creveții se vând congelați, trebuie să-i dezghețați. Acest lucru este foarte ușor de făcut. Scoate-le din frigider cu câteva ore înainte de a le găti. Acum trebuie să curățați creveții. Smulgem capul, coaja și tot ce nu este necesar. În continuare, pregătim aluatul. Pentru a face acest lucru, amestecați următoarele produse într-un bol: făină, ouă, sare, sifon, piper. Se amestecă totul bine până se obține o masă omogenă. Înmuiați creveții în aluat și puneți într-o tigaie umplută cu ulei.

Câteva sfaturi

• Pentru gustările cu bere cu conținut scăzut de calorii, omiteți maioneza.
• Îți plac chipsurile? Gătiți-le acasă. Chipsurile delicioase sunt făcute din legume tăiate felii și uscate la cuptor.
• Dacă îți place puiul prăjit, atunci încearcă să-l înlocuiești cu pui fiert gătit cu condimentele tale preferate. Nu va fi mai puțin gustos, dar nu vă va adăuga calorii și kilograme în plus.
• Gustările cu bere cu conținut scăzut de calorii vă permit să vă bucurați de băutura preferată fără a vă afectafigura ta. Dar amintiți-vă că ar trebui să existe o măsură în toate.
• Rețetele simple de bere din acest articol vă vor ajuta să rămâneți slab și sănătos.

În concluzie

Sperăm că acum nu veți avea probleme cu ce să pregătiți pentru bere. Rețetele de gustări simple și delicioase își vor ocupa locul cuvenit în colecția ta.