Dovlecei umpluți: o rețetă pentru un preparat delicios

Dovlecei umpluți: o rețetă pentru un preparat delicios
Dovlecei umpluți: o rețetă pentru un preparat delicios
Anonim

Te-ai întrebat vreodată ce poți face cu dovlecelul? Dacă nu, puteți încerca să umpleți aceste legume umplute cu carne, roșii și brânză mozzarella. Puteți face acest fel de mâncare destul de repede și nu sunt necesare abilități speciale.

reteta de dovlecei umpluti
reteta de dovlecei umpluti

Așadar, dovlecel umplut: rețetă de gătit

Veți avea nevoie de:

- 2 dovlecei mari, de aproximativ 30 de centimetri lungime;

- 4 lingurițe ulei de măsline;

- o jumătate de cană de ceapă, decojită și tocată mărunt;

- 1 ardei verde, tocat marunt si fara samburi;

- 2 linguri de usturoi, decojit si tocat marunt;

- 0,5 kilograme de carne tocata de vita sau de porc;

- 2 lingurițe busuioc;

- 450 de grame de sos de roșii;

- 2 căni de brânză mozzarella, mărunțită.

Dovlecei umpluți: rețetă de umplutură de carne

Preîncălziți cuptorul la 180°C. Pulverizați o foaie de copt cu ulei vegetal sau acoperiți cu folie de aluminiu/hartie pergament.

Prăjiți ceapa și ardeiul verde în 2 lingurițe de ulei de măsline pt.tigaie antiaderentă. Gatiti 4 minute sau pana cand ingredientele incep sa se inmoaie. Adăugați usturoiul tocat și căliți totul împreună încă un minut. Transferați masa rezultată într-un bol. După cum puteți vedea, rețeta de dovlecel umplut la cuptor necesită puțină pregătire.

reteta de dovlecei umpluti
reteta de dovlecei umpluti

Toarnă restul de 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie și pune la foc mic. Încorporați carnea de vită sau porc. Se amestecă carnea la foc mediu până se rumenește bine. Scurgeți excesul de grăsime din tigaie transferând carnea tocată fiartă într-o strecurătoare deasupra chiuvetei. Puneți sub ea ziare sau prosoape de hârtie pentru a absorbi uleiul (pentru a nu-l turna peste scurgerea chiuvetei, deoarece este dăunător pentru sistemul de canalizare).

Odată ce grăsimea este scursă, puneți carnea înapoi în tigaie. Adăugați ceapa prăjită, ardeiul, usturoiul și sosul de roșii. Se amestecă toate ingredientele până se obține un amestec omogen. Se prăjește la foc mic timp de 10 minute. Scoateți tigaia de pe arzător. Lăsați amestecul de carne să se răcească la temperatura camerei.

Dovlecei umpluți: rețetă și completare

Tăiați fiecare legumă pe lungime în 2 jumătăți și apoi în bucăți de 5 cm lățime. Cu ajutorul unei lingurițe, scoateți semințele din ele, astfel încât să semene în formă de farfurie. Puneți dovlecelul pregătit pe o foaie de copt unsă (tapetă cu folie).

reteta de dovlecel copt la cuptor
reteta de dovlecel copt la cuptor

Adăugați 1 1/2 căni de brânzămozzarella rasă într-un amestec răcit de carne și legume. Folosiți o lingură pentru a pune umplutura în fiecare „vas” de pe foaia de copt.

Dovlecei umpluți: rețetă și coacere

Acest fel de mâncare se gătește la cuptor timp de 20 de minute. După aceea, scoateți foaia de copt și presărați legumele pregătite cu brânză rasă. Pune din nou la cuptor și coace încă 15 minute. Puteți verifica gradul de pregătire al acestui fel de mâncare după cum urmează: străpungeți dovlecelul cu o furculiță sau cu vârful unui cuțit ascuțit. Dacă carnea străpunge ușor, ați terminat.

Această rețetă de dovlecei umpluți este menită să fie servită fierbinte, imediat după gătire. În plus, toate sfaturile de mai sus sunt potrivite pentru prepararea similară a dovleacului. De asemenea, puteți înlocui sosul de roșii cu paste dacă doriți.

Recomandat: