Fructul pasiunii: proprietăți utile și contraindicații, foto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Astăzi, pe rafturile de alimente ale supermarketurilor noastre, puteți găsi din ce în ce mai mult o mare varietate de legume și fructe de peste mări. Dar cum ne sunt de folos? Astăzi vom vorbi despre o plantă tropicală uimitoare, ale cărei fructe sunt adesea numite fructul pasiunii sau pur și simplu „fructul pasiunii”. Proprietățile benefice ale plantei și ale fructelor sale, compoziția chimică, modul în care este folosită în gătit, medicină și cosmetologie, cine beneficiază de fructul pasiunii și cine ar trebui să-l folosească cu prudență - veți afla despre toate acestea din articolul nostru.

Fructe tropicale

Pentru noi, un astfel de fruct este considerat o curiozitate. Dar se știe de multe secole că floarea pasiunii (sau altfel fructul pasiunii) are proprietăți benefice pentru locuitorii din subtropicale - Africa, Australia, Brazilia, Noua Zeelandă, Israel și Insulele Hawaii. Este în general acceptat că America de Sud este locul de naștere al fructelor minunate. Acest fruct a devenit atât de popular încât astăzi există peste 400 de soiuri în întreaga lume. Fructediferite specii pot diferi ca mărime, formă, culoare și chiar gust. Unele fructe pot fi consumate întregi, în timp ce altele au o piele otrăvitoare și mănâncă doar pulpa fragedă și suculentă.

Pe rafturile țării noastre apar adesea doar două tipuri de floarea pasiunii, unul dintre ele are culoarea pielii mov, dar celăl alt este galben. Interesant, fructul pasiunii are proprietăți benefice nu numai în fructele sale: frunzele și florile acestei plante sunt folosite pentru a prepara decocturi și infuzii vindecătoare. Fructele pasiunii sunt folosite în produse cosmetice și medicamente.

Minunea minunată

Această plantă aparține viței de vie și crește până la 10 metri, încurcând tot ce îi iese în cale. În agricultură, floarea pasiunii se cultivă la fel ca noi struguri - pe arcade mari în alte. Planta este perena si traieste aproximativ 7 ani. Ca orice locuitor al tropicelor, are nevoie de căldură și soare. Este capabil de auto-polenizare, fructele verzi seamănă în exterior cu strugurii mari. Recoltarea începe la 2 luni după înflorire. Florile plantei sunt mari, foarte frumoase și neobișnuite, ele ocupă pe bună dreptate unul dintre primele locuri printre cele mai frumoase de pe planetă. În timpul perioadei de înflorire, stoluri de păsări colibri se învârt în jurul lor. Puteți vedea fotografii cu flori uimitoare mai jos. Au supus atât de mult frumusețea omului încât a decis să-i așeze în casa lui. Dacă există o plantă cu numele complicat „passiflora” pe pervazul ferestrei dvs., puteți fi sigur că aveți o rudă de interior a „fructului pasiunii”. Labine îngrijită, o astfel de plantă poate înflori toată vara și chiar și iarna.

Cum este folosit fructul pasiunii

Astăzi nu se vând doar fructe tropicale proaspete, ci pulpa acestuia poate fi găsită la conserva sau congelată. De asemenea, inclus în multe deserturi și băuturi delicioase este fructul pasiunii. Proprietățile utile, desigur, sunt conservate optim în fructele proaspete. Fructul este tăiat în două părți, iar pulpa aromată suculentă se mănâncă cu o lingură. Are multe oase mici, sunt de asemenea sanatoase si bogate in proteine. „Fructele pasiunii” coapte are o aromă plăcută strălucitoare și un gust dulce-acrișor, unele soiuri sunt mai dulci, în timp ce altele, dimpotrivă, au o acru pronunțată. Pulpa este folosită ca umplutură pentru deserturi sau pentru decorare, adăugată la multe feluri de mâncare, iar sucul este făcut din soiuri suculente.

În ce fructe sunt bogate

Proprietățile utile ale fructului pasiunii (fructul) pot fi judecate după conținutul anumitor substanțe din acesta care ne afectează organismul. Fructele conțin o cantitate mare de minerale și vitamine, dar conținutul lor de calorii este foarte scăzut - doar 70 kcal. Fructele pasiunii pot fi consumate de cei care sunt înclinați să fie supraponderali, nu va adăuga kilograme în plus. Și, în același timp, organismul va putea primi vitamine în cantități suficiente.

Pulpa conține din abundență acid ascorbic, vitamina PP, vitamine B, precum și E, A, K și N. Fructele pasiunii sunt, de asemenea, bogate în minerale, ale căror proprietăți benefice sunt descrise în articol. Conține potasiu, zinc, fier,cupru. Conține fluor, clor, mangan, sulf, magneziu, calciu, sodiu și fosfor. Fructele coapte au tot ce este necesar pentru a menține corpul uman într-o formă bună, se crede că fructele oferă tinerețe, frumusețe și longevitate.

Cine beneficiază de fructul pasiunii

Fructele au multă vitamina C, ceea ce înseamnă că este util să consumi fructul pasiunii în sezonul rece. Poate crește imunitatea și poate îmbunătăți rezistența la boli. Fructul pasiunii este un produs excelent pentru cei cărora le pasă de vasele de sânge și de inima lor. Fructul va ajuta la scăderea colesterolului, la întărirea sistemului vascular. De asemenea, are un efect benefic asupra sistemului digestiv, ajută la curățarea delicată a intestinelor și are un efect laxativ. Medicii recomandă includerea fructelor în dietă celor care suferă de boli de rinichi. Are proprietăți diuretice, îmbunătățește procesele metabolice din organism, elimină toxinele și luptă împotriva microbilor. Se crede că fructul pasiunii previne dezvoltarea cancerului, este eficient pentru gută, astmul bronșic și ajută la ameliorarea febrei. Fructele sunt capabile să amelioreze tensiunea nervoasă, depresia, acționează ca un sedativ natural.

Dar este compatibil fructul pasiunii (proprietăți utile) și sarcina? Adesea, într-o „poziție interesantă”, tensiunea arterială a unei femei scade și medicamentele trebuie abandonate. Include fructul pasiunii în dieta ta - și vei uita de această problemă. În plus, vei primi toți nutrienții de care ai nevoie, starea ta de spirit se va îmbunătăți și problemele de somn vor dispărea.

Fructul pasiunii în cosmetologie

Dar ce areFructul pasiunii beneficii pentru piele? Uleiul din semințele sale este adesea inclus în produsele cosmetice. Este bogat în acizi oleic, eicosanoic, lauric și margaroleic. Conține saponine, aminoacizi, alcaloizi, vitamine A și C, pectină și potasiu. Uleiul este folosit pentru producerea de creme, lotiuni, masti, produse de curatare si regenerare pentru piele. Este eficient pentru psoriazis, arsuri si diverse eczeme. Include, de asemenea, în șampoane, geluri de duș și alte produse. Fructul pasiunii îmbunătățește regenerarea pielii, catifelează, hrănește și elimină mâncărimea. Va conferi pielii elasticitate și culoare sănătoasă, păstrând tinerețea. Include fructul pasiunii în alimentația ta cât mai des posibil - și în curând vei observa că părul tău a devenit puternic și strălucitor, iar unghiile tale au devenit mai puternice și nu mai scad.

Contraindicații

Ca orice alt produs, fructul pasiunii are proprietăți utile și contraindicații. Se bazează pe intoleranța individuală la produs, care poate provoca o alergie. Trebuie să știți că fructul pasiunii nu trebuie dat copiilor mici. Și, desigur, nu mâncați în exces aceste fructe, pentru că totul, după cum știți, este bun cu moderație.

Materialul descrie în detaliu fructul pasiunii, proprietăți utile. Fotografia lui este prezentată în articol. Amintiți-vă că fructele proaspete sunt de mare beneficiu pentru sănătatea noastră. Mâncați o dietă sănătoasă și includeți-le în dieta dvs. mai des, acest lucru vă va ajuta să mențineți sănătatea și tinerețea pentru mulți ani.