2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Rodia a fost numită mult timp „regele fructelor”. Acest nume i-a fost dat nu numai pentru aspectul său frumos. Este atât de util încât chiar și unele boli, cum ar fi anemia, sunt tratate cu ea. Compoziția sa bogată, care include fier, mangan, acid ascorbic, aminoacizi și alte elemente, are un efect minunat asupra sănătății noastre.
Rodia cu fructe orientale, complet unică prin proprietăți, are un conținut de calorii destul de scăzut. Datorită acestui fapt, este utilizat în mod activ în alimentația alimentară. Folosind rodia în timpul slăbirii, pe lângă eliminarea kilogramelor în plus, îți poți îmbunătăți corpul și să-l saturi cu vitamine și minerale.
Există o varietate de rodii precum momordica sau rodia indiană, a cărei patrie este Asia de Sud-Est. Toate părțile acestei rodii sunt comestibile, chiar și rădăcinile, tulpinile, coaja și fructele roșii din interior. Este murat, sărat și consumat pentru pierderea în greutate. Rodia, al cărei conținut caloric este nesemnificativ, poate fi consumată în cantități mari, respectând totuși limite rezonabile. Momordica are proprietăți medicinale și are un efect antitumoral pronunțat.
Rodia pitică este o altă varietate a acestui orientalfructe. Îl poți crește chiar și în apartamentul de pe pervaz. Udarea trebuie să fie abundentă, nu lăsați solul să se usuce. Apoi foarte curând soiul pitic vă va încânta cu fructele sale comestibile. O astfel de rodie pitică, care are un conținut caloric mai mic decât alte fructe, poate fi inclusă și în meniul de dietă.
Înflorirea unei rodii pitice pe pervazul unei ferestre este o priveliște cu adevărat impresionantă. Florile sale înfloresc cu flori roșii aprinse de o frumusețe uimitoare. Calitățile gustative ale unei rodii pitice seamănă cu gustul unui fruct cunoscut nouă.
Se poate vorbi la nesfârșit despre beneficiile și proprietățile vindecătoare ale rodiei: acest fruct unic nu poate fi comparat în calitățile sale cu niciunul dintre cele existente în natură. Cu conținutul său scăzut de calorii, care este de doar 72 de calorii, este foarte apreciat în dietă. Când urmează multe diete, se folosește rodia, al cărei conținut de calorii este atât de scăzut încât este pur și simplu imposibil să te îmbunătățești mâncând-o. Asigurați-vă că includeți aceste fructe în dieta dvs. ori de câte ori este posibil. Este util în special pentru copii. Corpul unui copil în creștere are nevoie în special de o dietă completă și variată.
Nu uitați că există unele contraindicații pentru utilizarea rodiei. Acestea includ boli ale tractului gastrointestinal - cum ar fi gastrita, ulcerul gastric, colita cronică. Cu o aciditate ridicată, fructele orientale pot provoca o exacerbare bruscă a unei boli cronice. În afară de,nu recomandăm să beți suc proaspăt de rodie nediluat. De obicei se diluează pe jumătate cu apă pură și se bea printr-un pai pentru a nu strica smalțul dinților. După ce ai mâncat o rodie, se recomandă să te speli pe dinți cu o pastă de dinți pentru smalț sensibil.
Recomandat:
Suc de rodie: calorii, beneficii și daune organismului
Sucul de rodie este considerat foarte bun pentru sănătate. Conținutul scăzut de calorii îi permite să fie folosit de persoanele care își corectează greutatea. Cu toate acestea, sucul de rodie poate dăuna organismului, îl mănâncă și îl bea în cantități mari. În plus, există o serie de contraindicații pentru a lua această băutură
Brânză de vaci fără grăsimi: calorii la 100 de grame. Brânză de vaci cu smântână: calorii la 100 de grame. Vareniki cu brânză de vaci: calorii la 100 de grame
Brânza de vaci se referă la produsele din lapte fermentat, are un conținut scăzut de calorii și se obține prin oxidarea laptelui, urmată de decantarea zerului. În funcție de conținutul de calorii, se împarte în brânză de vaci fără grăsimi (conținut de calorii la 100 g - 70%, conținut de grăsime până la 1,8%), brânză de vaci grasă (19 - 23%) și clasică (4 - 18%) . Există multe rețete de feluri de mâncare cu adăugarea acestui produs
Salata cu rodie si pui. Salată cu rodie și sfeclă
Salata de rodii, a cărei rețetă o vom lua în considerare mai jos, poate fi preparată în diferite moduri, folosind ingrediente simple și destul de accesibile pentru aceasta. Astăzi, atenția dumneavoastră va fi prezentată cu mai multe opțiuni pentru feluri de mâncare care includ o componentă atât de frumoasă și gustoasă precum semințele de rodie visiniu
Ceai de rodie din Turcia. Cum se prepară ceai de rodie
Ceaiul este prezent în meniul zilnic al aproape fiecarei persoane. Astăzi, mulți au abandonat tradiționalul negru în favoarea verdelui, bazându-se pe proprietățile sale vindecătoare
Ce fel de vitamină există într-o rodie. Rodie: proprietăți utile și contraindicații
Rodia este regele fructelor. Conține o cantitate imensă de vitamine și minerale utile organismului. Cui nu este recomandat să folosească rodie. Utilizarea rodiei în timpul sarcinii
