Nuci de pin: beneficii și daune. Ce depășește?

Nuci de pin: beneficii și daune. Ce depășește?
Nuci de pin: beneficii și daune. Ce depășește?
Anonim

Cedrul de Siberia, sau pinul de cedru siberian, începe să dea roade la aproximativ 25-30 de ani de la plantare. Cedru trăiește aproximativ 500 de ani, unii copaci ajung la vârsta de 800 de ani. Din un copac pe sezon se obțin până la 15 kilograme de nuci de pin. În Siberia, din cele mai vechi timpuri a existat o profesie de conuri care extrageau această materie primă utilă.

Un cadou uimitor de la natură

beneficiile și daunele nucilor de pin
beneficiile și daunele nucilor de pin

Nucile de pin, ale căror beneficii și daune au fost discutate de multe ori, nu epuizează darurile pinului de cedru siberian. Rășina de cedru, rășina, vindecă rănile, lemnul moale este necesar în industrie, ustensilele de cedru nu sunt cu mult inferioare argintului în proprietățile lor dezinfectante. Moliile nu încep într-un dulap din lemn de cedru. Băile și tincturile pe cojile de nucă sunt un remediu excelent pentru tratarea bolilor dermatologice, favorizează vindecarea ulcerelor și a tăieturilor. Nucile de pin nu sunt doar o delicatesă. Au salvat oameni în mod repetat în anii foametei. „Crema de post”, obținută din nuci de pin, este de trei ori mai hrănitoare decât cea de vacă. Uleiul de cedru nu este numai util, ci și tonifică corpul,contribuie la îmbunătățirea stării de bine, la tratarea aterosclerozei, a bolilor sistemului genito-urinar și hematopoietic. Prajitura ramasa dupa gatirea uleiului este potrivita pentru consum ca supliment culinar.

Beneficiile și daunele nucilor de pin pentru organism în ansamblu

nuci de pin dăunează
nuci de pin dăunează

În ceea ce privește răul de la consumul de nuci de pin, merită să ne amintim de înțelepciunea medicală străveche: într-o picătură - tratament, într-o lingură - moarte. Și deși totul nu este atât de radical cu nucile de pin, trebuie să ne amintim că pot exista contraindicații în utilizarea acestui produs. De exemplu, nucile de pin nu trebuie folosite de persoanele care au probleme cu tractul biliar. Cei care suferă de pancreatită sau disfuncție hepatică ar trebui să folosească și acest produs cu mare precauție și cu moderație. Nucile de pin sunt 63% ulei, așa că pentru cei care suferă de aceste boli, răul de la consumul de nuci poate depăși beneficiile.

Dar, în ciuda acestui fapt, este util tuturor persoanelor care nu au contraindicații să consume nuci de pin. Beneficiile și daunele acestora sunt încă incomparabile, iar beneficiile sunt de multe ori mai mari.

Nucile de pin sunt destul de bogate în calorii - 673 de kilocalorii la 100 de grame de produs. Dar are o altă proprietate uimitoare - nuca suprimă pofta de mâncare. Prin urmare, acest produs va fi foarte util pentru obezi și cei care fac dietă în doze mici.

Nucile de pin sunt un adevărat depozit de substanțe utile. Contine aminoacizi, vitaminele A, P, B1, B2, B3 si mai ales E. Contine o cantitate imensa de minerale utile: potasiu, magneziu,fosfor, mangan, calciu, cupru. Conține antioxidanți care ajută la prevenirea cancerului și este, de asemenea, 17% proteine ușor digerabile.

Nuci de pin - beneficii și daune pentru cavitatea bucală

beneficiile și daunele nucilor de pin
beneficiile și daunele nucilor de pin

Mulți sunt răvășiți să cumpere nuci decojite. Într-adevăr, nu este clar cum au fost curățate. Există multe povești de groază despre utilizarea benzinei și a altor substanțe chimice pentru a curăța nucile. Este clar că, după o astfel de prelucrare, la întrebarea „nuci de pin: beneficiu și rău” va depăși cu siguranță răul. Prin urmare, probabil că este mai bine să le cumpărați întregi și să le curățați sau, așa cum spun siberienii, să „dați clic” pe cont propriu.

Și mai trebuie să „dai clic” pe ele într-un mod special, altfel nucile de pin vor dăuna atât smalțului dinților, cât și gingiilor. Siberienii cunosc mai multe rețete despre cum să facă coaja mai fragilă și mai fragilă. În primul rând, puteți turna apă clocotită peste nuci. După aceea, procesul de clic este mult mai ușor. Și încă o rețetă de la profesioniști. În primul rând, nuca este storsă - doar storsă - de dinții de pe părțile plate. Și apoi trebuie să muști de margini. Apoi nuca se va împărți în jumătate, iar miezul va rămâne intact.

Recomandat: