Cum să gătiți rapid legume într-un aragaz lentor?

Cum să gătiți rapid legume într-un aragaz lentor?
Cum să gătiți rapid legume într-un aragaz lentor?
Anonim

Consumul regulat de legume îmbunătățește imunitatea și reduce probabilitatea de a dezvolta boli sezoniere. În plus, conțin o cantitate mare de fibre, care ajută la îmbunătățirea digestiei. În sezonul de vară, tarabele din piață încântă ochiul cu o abundență de sortiment de legume; iarna, produsele congelate sunt disponibile pe scară largă pentru vânzare. Datorită acestui fapt, puteți mânca legume în orice perioadă a anului.

Legume într-un multicooker
Legume într-un multicooker

Legumele gătite într-un aragaz lent au un gust și o textură uimitoare, așa că fiecare mușcătură este o încântare incredibilă. Într-un dispozitiv inteligent numit slow cooker, există multe funcții datorită cărora legumele pot fi prăjite, înăbușite, fierte, coapte și aburite - orice tip de tratament termic existent vă stă la dispoziție.

Legumele într-un aragaz lent pot fi gătite imediat cu carne. O astfel de versatilitate a dispozitivului ajută atunci când oaspeții neaștepți sunt în prag sau nu există timp deloc pentru a pregăti cina. În aceste cazuri, puteți folosi cea mai simplă rețetă: tăiați carnea în cuburi mici, prăjiți-omulticooker la gradul dorit. Apoi turnați suficientă apă, astfel încât să acopere complet bucățile de carne și porniți modul „Tocană” timp de 1,5 ore. După 40 de minute de la începutul procesului de gătit, deschideți aragazul lent și adăugați orice legume tocate în carne. După un timp, cina ta delicioasă, ușoară și sănătoasă va fi gata.

Legume fierte într-un cuptor lent
Legume fierte într-un cuptor lent

Legumele fierte la abur într-un aragaz lent cu adaos de ierburi și condimente capătă un gust unic și original. Luați ca bază legumele tradiționale la alegere (cartofi, morcovi, dovlecei, vinete, roșii etc.). Dacă este necesar, prăjiți ceapa și morcovii tăiați în modul „Coacere” sau „Prăjire”, apoi adăugați restul produselor tocate. În modul „Stingere”, setați timpul la 1 oră și porniți butonul „Start”. Cu 10 minute înainte de sfârșitul procesului, adăugați orice verdeață după gust (oregano, busuioc, țelină sau doar pătrunjel și mărar).

Legumele gătite într-un aragaz lent ar putea deveni felul principal în timpul dietei. Un avantaj deosebit al acestei metode este că varietatea de rețete și metode de gătit este pur și simplu uimitoare. Deci, dieta va fi o plăcere, nu un chin.

cum să gătești legume într-un aragaz lent
cum să gătești legume într-un aragaz lent

Iarna, când îți dorești cu adevărat vitamine, încearcă să gătești legume într-un aragaz lent în modul de abur. Luați un pachet de conopidă congelată sau broccoli, transferați totul într-un recipient proiectat pentru modul „Aburit” și trimiteți produsul la aragazul lenți, respectând toate cerințele instrucțiunilor, timp de treizeciminute. În mod surprinzător, veți simți că legumele și-au păstrat structura inițială.

Dacă nu v-ați hotărât încă cum să gătiți legume într-un aragaz lent, consultați cartea de rețete. Experimentați și încercați să vă creați modalitatea de a crea mâncăruri sănătoase într-o cratiță miraculoasă. Și amintiți-vă că orice mâncare gătită cu dragoste este delicioasă.

Recomandat: