2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Apa cu lămâie și ghimbir este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale medicinale. Datorită capacității sale de a arde calorii și de a tonifica corpul, această băutură a câștigat dragostea frumoasei jumătăți a umanității.
Înainte de a începe să utilizați în mod activ acest ceai, trebuie să înțelegeți efectele ghimbirului și lămâii asupra sănătății umane.
Gimbirul a fost adus din Orientul Îndepărtat, era deosebit de popular în India. A fost adăugat la băuturile calde și reci sau folosit ca condiment pentru gătit. În plus, din rădăcină se preparau chiar dulciuri. Ghimbirul este numit și condiment „fierbinte” datorită capacității sale de a tonifica, de a îmbunătăți circulația sângelui și de a revigora. De aceea se compară cu cafeaua. Medicina tradițională folosește în mod activ ghimbirul. A primit faimă deosebită datorită componentelor active. Oligoelemente care fac parte din ghimbir contribuie la formarea de leucocite în sânge. Astfel, infecția virală este mai rapid suprimată de sistemul imunitar uman.
În ceea ce privește conținutul de vitamina C, lămâia este mult superioară tuturor citricelor și poate fi comparată doar cu coacăzele negre. Vitamina C contribuie la descompunerea colesterolului și este, de asemenea, indispensabilă pentru funcționarea sistemului imunitar. Prin urmare, apa cu ghimbir și lămâie are un efect pozitiv asupra metabolismului, îmbunătățește circulația sângelui și, de asemenea, activează creierul.
Cât de des ar trebui să-l folosesc? Apa cu ghimbir și lămâie va beneficia doar dacă este luată în mod regulat. Pentru început, nu ar trebui să bei mai mult de două sute de mililitri pe zi. Maximul poate fi consumat până la doi litri. Merită să limitați consumul de astfel de apă seara. Acesta va înviora corpul și vă va împiedica să obțineți un somn plin și sănătos.
Toată lumea poate face acest ceai. Tot ce ai nevoie este o felie de lămâie și ghimbir. Potrivit ca rădăcină proaspătă și uscată. Rețineți că ghimbirul pudră este mult mai concentrat.
Pentru a pregăti o băutură, trebuie să puneți într-un pahar o felie de lămâie, o felie subțire de ghimbir. Pentru dulceata, trebuie folosita miere, nu zahar. Apoi, toate ingredientele trebuie turnate cu apă clocotită. Ceaiul trebuie infuzat cel puțin zece minute. Apa cu lamaie si ghimbir este gata. Trebuie să știți că ghimbirul va da ceaiului un gust ușor amar, va exista o senzație de furnicături pe limbă.
Datorită cercetărilor recente, o altă apă miraculoasă a câștigat o popularitate deosebită. Lămâia, castraveții, ghimbirul fac parte din băutura pentru pierderea în greutate. Datorită unei astfel de ape, fiecare femeie poate slăbi până la trei kilograme pe lună fără prea mult efort. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de un recipient de patru litri în careapa filtrata. Spălați bine lămâia și tăiați-o felii, coborâți-o în apă, nu este nevoie să stoarceți sucul. Tăiați un castravete în cuburi, adăugați 12 frunze de mentă și ghimbir ras. Apa rezultată trebuie consumată pe tot parcursul zilei. Păstrarea băuturii nu este recomandată, trebuie făcută una nouă în fiecare zi.
Apa cu ghimbir și lămâie poate fi suplimentată cu ceai verde. Această băutură înlocuiește cu ușurință cafeaua.
Dacă răcești, ceaiul de ghimbir trebuie început imediat. Tonifică perfect și ajută la învingerea mai rapidă a răcelii. Apa cu ghimbir și lămâie nu numai că va reduce volumul corpului și va slăbi câteva kilograme, dar va contribui și la sănătatea ta.
Recomandat:
Tinctură de ghimbir-lămâie: compoziție, tărie și rețete de gătit
Ghimbirul și lămâia sunt ingrediente comune în băuturile alcoolice. Se dovedește o tinctură de ghimbir-lămâie foarte gustoasă cu adaos de miere. O astfel de băutură o poți face singur acasă, chiar dacă nu ai făcut niciodată așa ceva. Prin urmare, va fi util să vă familiarizați cu rețeta tincturii de ghimbir-lămâie, precum și cu adăugarea altor ingrediente suplimentare
Apă cu miere. Miere cu apă pe stomacul gol pentru pierderea în greutate. Miere cu apă și lămâie
Problema slăbirii trebuie abordată cu responsabilitate pentru ca dorința de armonie să nu se dovedească a fi un drum spre pierderea sănătății. Mierea cu apă pe stomacul gol pentru pierderea în greutate este folosită eficient în toată lumea. Pe lângă faptul că organismul scapă de excesul de greutate, se vindecă simultan
Ceai cu ghimbir si lamaie - gust si beneficii intr-un singur pahar
Ați auzit multe despre beneficiile ghimbirului pentru sănătate. Totuși, nu știi cum să folosești acest produs unic în practică? Ceaiul cu ghimbir si lamaie nu este doar extrem de sanatos, ci si o bautura foarte gustoasa
Lămâie cu miere: beneficii, rețete, metodă de gătit și recenzii. Ghimbir cu lamaie si miere - reteta de sanatate
Mulți oameni știu că lămâia și mierea sunt utile. Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C - un antioxidant natural. Mierea a fost folosită din cele mai vechi timpuri ca înlocuitor natural al zahărului, bogat în minerale, vitamine și oligoelemente. Aceste produse cu proprietăți magice sunt utilizate pe scară largă în medicină, cosmetologie, gătit
Apă pentru pierderea în greutate. Mai multe moduri de a pierde în greutate cu lichid
Apa pentru pierderea în greutate este o modalitate accesibilă de a reduce bine greutatea. Articolul sugerează mai multe metode pentru a pierde în greutate cu acest lichid. Puteți alege cel mai potrivit pentru dvs
