Ceai cu ghimbir si lamaie - gust si beneficii intr-un singur pahar

Ceai cu ghimbir si lamaie - gust si beneficii intr-un singur pahar
Ceai cu ghimbir si lamaie - gust si beneficii intr-un singur pahar
Anonim

S-au spus multe despre beneficiile ghimbirului și proprietățile sale vindecătoare. Proaspătă sau sub formă de pulbere, este un excelent profilactic, încălzitor la frig și un remediu natural pentru răceli. Această plantă miraculoasă va oferi un plus de energie dimineața devreme sau va adăuga un gust strălucitor, bogat și exotic mâncărurilor tale caracteristice. Ghimbirul este recomandat și pentru afecțiuni gastrointestinale.

ceai cu ghimbir si lamaie
ceai cu ghimbir si lamaie

Astăzi vom vorbi despre o băutură magică pe care o pregătesc cu bucurie pentru mine și prietenii mei. Ceaiul de ghimbir si lamaie, desigur, are beneficii nu numai datorita beneficiilor pe care le aduc componentele sale. Gustul și aroma unice te vor face să bei din nou și din nou. Într-adevăr, acesta este ceea ce va ajuta să aducă confort în orice mediu.

Ceaiul de ghimbir și lămâie este foarte ușor de preparat. Nu există cea mai bună rețetă pentru gătit, aici vi se oferă o gamă largă pentru un zbor de fantezie. Pentru cel mai simplu ceai, aveți nevoie doar de apă, ghimbir, lămâie și zahăr, dar puteți adăuga miere, cuișoare, scorțișoară și bucăți de fructe după gust. Asa de,hai să ne uităm la câteva rețete ca exemplu bun.

Ceai clasic de ghimbir și lămâie

Pentru a pregăti o ceașcă de băutură (200 ml) veți avea nevoie de:

  • 20g rădăcină de ghimbir proaspăt;
  • câteva felii de lămâie;
  • 2 linguriță zahăr;
  • 200 ml apă fierbinte.

Pentru a maximiza gustul băuturii noastre, radeți rădăcina proaspătă pe o răzătoare fină. Puteți face același lucru cu lămâia. Pentru cei care preferă un gust mai blând, se recomandă să tăiați ghimbirul și lămâia în felii subțiri. Pune toate ingredientele într-un pahar, se toarnă apă clocotită și se lasă să fiarbă câteva minute. Ceaiul cu ghimbir si lamaie poate fi servit cald sau rece. Pentru a face băutura și mai utilă, zahărul brun este adesea folosit în locul zahărului alb sau chiar înlocuit cu miere. Când te gândești la ceai cu ghimbir, miere și lămâie, adaugă miere la sfârșit când băutura s-a răcit puțin. Acest lucru va ajuta la păstrarea proprietăților sale benefice, pe care le pierde la temperaturi ridicate.

ceai verde cu ghimbir si lamaie
ceai verde cu ghimbir si lamaie

Ceai verde cu ghimbir și lămâie

Genial dacă ai un ceai preferat din frunze vrac. Poate că multe dintre soiurile sale sunt potrivite pentru prepararea următoarei băuturi, dar o combinație excelentă cu ceai verde este garantată. Procesul de preparare a unei băuturi cu ghimbir este aproape același cu cel descris în rețeta anterioară. Tot ce aveți nevoie este să adăugați 1 linguriță de ceai verde într-un pahar de lichid (este acceptabil aromatizat sau cu aditivi). Filtrați băutura rezultată și începeți să vă bucurați de un deepgust!

ceai cu miere de ghimbir si lamaie
ceai cu miere de ghimbir si lamaie

Cum fac o băutură cu ghimbir

Marturisesc ca nu pierd niciodata ocazia de a pregati o bautura dupa reteta mea preferata. De data aceasta nu vom include ceai de frunze și lămâie în compoziție, dar apa fiartă va fi înlocuită cu lapte fierbinte.

Răziți rădăcina de ghimbir proaspătă sau tăiați în bucăți mici. Se pune masa rezultată într-un pahar, se adaugă un praf de cuișoare și se toarnă lapte fierbinte. Pentru a face băutura să fie mai rapidă, acoperiți recipientul cu un capac. Atingerea finală este să adăugați miere și scorțișoară după gust. Ceai fericit băut!

Recomandat: