2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
În timpul sarcinii, viitoarea mamă se gândește adesea dacă poate mânca anumite alimente. Odată cu venirea pe lume a unui copil, totul devine mult mai complicat. În primele luni, copilul poate fi deranjat de colici. Din această cauză, femeia este nevoită să urmeze o dietă strictă. Cu toate acestea, sexul frumos din această perioadă, mai mult ca niciodată, își dorește să mănânce ceva special. Acest articol va discuta dacă înghețata poate fi consumată în timpul alăptării. Veți afla părerea experților în această problemă și veți putea citi recenziile femeilor cu experiență. De asemenea, merită să spunem cum să mănânci cel mai bine înghețată pentru mamele care alăptează.
Ce spun experții?
Mulți pediatri, ginecologi și specialiști în alăptare încă nu se pot pune de acord cu privire la posibilitatea consumului de înghețată în timpul alăptării. Singurmedicii spun că astfel de alimente nu sunt doar nesigure pentru copil, ci pot dăuna și organismului după naștere. Alți medici spun că înghețata în timpul alăptării devine cea mai comună delicatesă pentru femei. Cum este cu adevărat? Pot să mănânc acest produs în timp ce alăptez?
Dăunează înghețata după naștere
Înghețata în timpul alăptării poate fi destul de dăunătoare pentru starea corpului încă fragil. Când o femeie devine mamă, încep schimbările hormonale, contribuind la apariția lactației. În timpul acestui proces, se observă adesea o scădere a apărării imune a organismului. Dacă o femeie mănâncă înghețată, poate răci.
Toată dificultate constă în faptul că majoritatea medicamentelor nu pot fi luate în timpul alăptării. Deci, chiar și un banal antipiretic este recomandat să fie utilizat numai în caz de urgență. Aproape toate medicamentele au capacitatea de a pătrunde în laptele matern. De aceea, înghețata în această perioadă nu este cea mai bună răsfăț.
Efectul produsului asupra copilului
Înghețata în timpul alăptării, ca orice produs alimentar, poate pătrunde în corpul bebelușului cu laptele matern. Cele mai multe delicii reci sunt preparate din lapte de vacă. Este demn de remarcat faptul că pediatrii nu recomandă să dați această băutură bebelușului dumneavoastră până când acesta împlinește vârsta de trei ani.
Copiii au adesea o reacție alergică la proteinele de vacă. LAîn acest moment, copilul este acoperit de o erupție roșie, burta începe să-i doară și se poate dezvolta diaree. Toate acestea vor fi o consecință a faptului că mama a mâncat pur și simplu înghețată.
Poți mânca înghețată fără lapte?
În prezent, pe rafturile supermarketurilor găsești un tratament rece fără adaos de produse lactate. Cel mai adesea, compoziția unei astfel de înghețate include ulei de nucă de cocos și palmier. De asemenea, aceste ingrediente nu sunt foarte sănătoase pentru copil și pot provoca alergii.
Înghețata făcută din suc de fructe este acceptabilă. Cu toate acestea, majoritatea acestor formulări conțin coloranți, îndulcitori și arome artificiale. Ar fi cea mai bună opțiune să faci singur acest desert.
Înghețată de ciocolată și gustări aromate
Acest tip de produs nu trebuie consumat de o mamă care alăptează. Pe lângă laptele de vacă, acesta conține ciocolată sau produse care îl înlocuiesc. Toate acestea pot provoca diateza la un copil.
Majoritatea producătorilor moderni doresc să economisească la producția de deserturi reci. De aceea folosesc materii prime nu tocmai de în altă calitate. O astfel de alimentație nu numai că nu va aduce beneficii, dar va înrăutăți și starea de bine a mamei și a bebelușului ei.
Cum să mănânci înghețată în timpul alăptării: sfaturi și trucuri
Dacă, în ciuda tuturor, decideți să vă bucurați de un astfel de produs, atunci ar trebui să respectați anumite reguli. În acest caz, te vei proteja pe tine și pe tinecopil de posibile consecințe.
- Alege cât mai multă înghețată proaspătă.
- Fii mereu atent la compoziție. Este mai bine să ai lapte de vacă în el decât diferite înlocuitoare ale acestuia.
- Prima porție de desert ar trebui să fie minimă.
- Fii atent la modul în care copilul tău reacționează la aceste alimente.
- Mâncați un răsfăț dimineața. În acest caz, vei putea ajuta copilul la timp dacă apare o reacție negativă.
- Nu abuzați de tratament chiar dacă copilul nu reacționează.
Rezumat
Acum știi dacă poți mânca înghețată în timp ce alăptezi. Experții cu experiență spun că un astfel de produs este capabil să înveselească o femeie și să-și îmbunătățească starea emoțională după naștere. De aceea au voie să mănânce înghețată în timpul alăptării. Mananca sanatos si variat. Acest lucru este acum necesar nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău.
Recomandat:
Spanac în timpul alăptării: beneficii și daune. Mâncăruri cu spanac
Verdele conțin multe vitamine și nutrienți. Datorită ajutorului lor, corpul feminin este capabil să se recupereze rapid după naștere. Iar bebelusul va primi, impreuna cu laptele, toate substantele de care are nevoie pentru cresterea si dezvoltarea deplina. Femeile se întreabă adesea dacă este posibil să mănânce spanac în timp ce alăptează. Articolul va discuta despre caracteristicile introducerii acestui produs în dietă, avantajele și dezavantajele acestuia
Este posibil ca o mamă care alăptează să aibă grăsime: beneficiile și daunele grăsimilor în timpul alăptării
În timp ce alăptează, o femeie ar trebui să-și asume întreaga responsabilitate pentru dieta ei. La urma urmei, tot ceea ce folosește ea intră în corpul bebelușului ei. Datorita faptului ca are un sistem digestiv imatur, cea mai comuna hrana poate provoca reactii negative. Multe femei întreabă dacă este posibil ca mamele care alăptează să mănânce grăsimi. Articolul va discuta despre beneficiile produsului pentru corpul bebelușului, caracteristicile recepției sale, avantajele și dezavantajele
Este posibil să murați castraveți în timpul alăptării: caracteristicile nutriționale ale mamei
O femeie care alăptează ar trebui să aibă suficientă hrană. Ar trebui să fie suficient atât pentru copil, cât și pentru mamă. Când elaborează o dietă, o femeie ar trebui să aleagă nu numai substanțe utile și hrănitoare, ci și sigure pentru copil. Prin urmare, se întreabă dacă murăturile pot fi luate în timpul alăptării. Articolul va discuta despre caracteristicile includerii acestui produs în dietă, beneficiile și dezavantajele sale
Brânza în timpul alăptării: proprietăți, efect asupra compoziției laptelui matern, contraindicații, sfaturi pentru tinerele mame
Articolul va discuta dacă brânza poate fi alăptată. De asemenea, vom lua în considerare cât de mult produsul nu va dăuna copilului. Aș vrea să spun imediat că produsele cu lapte acru, care includ brânza, sunt una dintre componentele importante ale dietei corecte a mamei
Este posibil să orz în timpul alăptării? Sfaturi si trucuri
Când alăptează, multe mame își schimbă dieta și încep să respecte anumite restricții. Fiecare femeie care alăptează înțelege că starea de sănătate a bebelușului ei depinde de produsele primite. Unii dintre ei au o întrebare: „Este posibil să orz în timp ce alăptează?” Din cele mai vechi timpuri, felurile din acest terci au fost servite numai oamenilor regali
