Rețetă de prăjitură cu lapte copt

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Nu vrei să coaci o prăjitură mult timp, ți-e frică de calitatea coacerii prăjiturii în cuptorul tău sau vrei doar ceva ușor și gustos? Astăzi vă vom arăta cum să faceți o prăjitură cu prăjituri cu o cantitate minimă de ingrediente pe care toată familia dumneavoastră le va iubi cu siguranță. Avantajul său este că până și copiii pot găti această rețetă.

De ce aveți nevoie pentru a face o prăjitură cu prăjituri

În primul rând, să pregătim toate ingredientele pentru viitorul desert. Hai sa facem o rezervare din timp ca nu exista o reteta exacta, aceasta prajitura este rezultatul imaginatiei tale. Puteți adăuga orice doriți acolo. Să aruncăm o privire la care sunt produsele principale de care ai putea avea nevoie.

În primul rând, cookie-urile. Puteți folosi oricare la alegere: lapte copt, aniversare, căpșuni, zahăr, lămâie, nucă de cocos, chipsuri de ciocolată, cacao, savoiardi etc.

Al doilea, cremă. Este necesar pentru a acoperi straturile de fursecuri. Puteți găti orice: cremă, brânză de vaci, cremă de brânză (cremă de brânză), smântână cu lapte condensatsau smântână cu zahăr.

Decorarea torturilor

Conectăm imaginația și folosim tot ceea ce ne poate decora desertul, îi facem gustul mai viu și mai multifațetat. Nu este necesar să aveți abilități speciale de cofetărie pentru a crea o capodoperă. Iată o listă cu ce puteți folosi pentru a decora desertul:

• Frișcă.
• Cacao.
• Ciocolată, topită într-o baie de apă (pentru glazură).
• Picături sau firimituri de ciocolată.
• Nucă de cocos.
• Presături colorate de cofetărie.
• Fructe și fructe de pădure.
• Nuci zdrobite.
• Stafide, caise uscate, prune uscate și alte fructe uscate.
• Fructe confiate.
• Vafe, rulouri de napolitană cu smântână sau ciocolată.
• Drajeuri, dulciuri, acadele.
• Marshmallow, marshmallow.
• Marmeladă, jeleu.
• Figurine de ciocolată gata făcute.
• Mint.

În plus, puteți adăuga toate acestea la oricare dintre straturile tortului. Nu este necesar să folosiți aceste ingrediente doar ca decor. Deci, puteți da desertului note de aromă neobișnuite. Acest tort fără coacere ușor de făcut poate fi la fel de frumos ca și prăjiturile tradiționale cu biscuiți.

Gătirea unei prăjituri cu prăjituri

Deci, există trei opțiuni pentru prăjituri: puteți toca fursecurile într-un blender, le puteți rade, le puteți rupe în bucăți mici pentru a ușura tăierea prăjiturii sau le puteți așeza în farfurii întregi (pentru aceasta, cookie-uriscufundați în lapte, iaurt sau suc în prealabil). Așezați strâns fursecurile în formă, apoi ungeți fiecare strat cu crema pregătită în prealabil. De exemplu, amestecați 1 cutie de lapte condensat și 100 de grame de unt și bateți cu un mixer până la omogenizare. Etapa finală este decorul tortului pe gustul tău.

Pot mânca acest tort când slăbesc?

Desigur, ne amintim că toate ingredientele tortului sunt destul de bogate în calorii, iar deserturile în sine conțin o mulțime de carbohidrați. Desigur, această rețetă nu este potrivită pentru fetele care țin dietă și petrec mult timp în sală.

Dar ce să faci dacă chiar vrei să gătești ceva dulce? Există o soluție: pentru a nu vă reproșa bucata mâncată, doar reduceți conținutul de calorii al desertului, adăugați fructe ca decor, faceți o cremă pe bază de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau smântână, puteți adăuga un îndulcitor în loc de zahăr. Mănâncă tortul în sine dimineața în loc de micul dejun, mișcă-te mai mult în timpul zilei și mergi la alergare sau la mișcare acasă seara.

Conținutul aproximativ de calorii al prăjiturii cu lapte copt pentru a pierde în greutate

Să calculăm conținutul aproximativ de calorii al opțiunii dietetice a preparatului.

• De exemplu, o crustă de prăjitură - 500 g de fursecuri cu lapte copt. Conținutul de calorii al produsului la 100 g este de 519 kcal.
• Dacă smântâna este făcută pe bază de smântână 10% și brânză de vaci fără grăsimi (se bate 2 pachete de brânză de vaci într-un blender cu trei linguri de smântână, se adaugă 3 linguri de îndulcitor), atunci este conținutul de calorii va fi de 353kcal.
• Folosind fructe ca decor (de exemplu, 2 banane mici tăiate în cercuri), vom adăuga încă 190 kcal la desert.

Totalul într-o astfel de prăjitură cu lapte copt este de 3138 kcal. O sută de grame conține doar 270 kcal. Nu-ți vor aduce silueta absolut niciun rău. După cum se vede din calculele de mai sus, singurul lucru de care fetele care slăbesc se pot teme în acest desert sunt caloriile prăjiților cu lapte copt. Dar nu uitați că tot trebuie să vă permiteți mâncarea preferată delicioasă. Este necesar din când în când să vă mulțumiți pentru ca procesul de slăbire să decurgă cât mai confortabil și fără întreruperi.

După cum puteți vedea, nu este nimic complicat în a face o prăjitură cu prăjituri. Și chiar și în seara asta îi poți mulțumi pe cei dragi cu un desert atât de neobișnuit și delicios.