Ceai verde împotriva tensiunii arteriale. Efectul ceaiului verde asupra tensiunii arteriale

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Cultivarea ceaiului ca plantă cultivată a început în China în secolul al IV-lea d. Hr. Mult mai târziu, ceaiul negru a devenit cunoscut în Europa, iar de la sfârșitul secolului al XX-lea ceaiul verde a început să fie consumat în Occident și la noi. Astăzi, pe rafturile magazinelor puteți găsi un număr mare de soiuri diferite de materii prime, din care se prepară o băutură parfumată, care ajută la îmbunătățirea stării de bine și la curățarea organismului. Cu toate acestea, mulți sunt încă interesați de întrebarea dacă ceaiul verde poate fi folosit împotriva tensiunii arteriale.

Un pic de istorie

După cum sa menționat deja, ceaiul a fost cultivat în China din cele mai vechi timpuri. Mai mult, inițial a fost folosit ca medicament și a fost disponibil doar pentru cea mai în altă nobilime și cler. Nu se știe dacă vindecătorii chinezi foloseau atunci ceaiul verde împotriva tensiunii arteriale, dar au supraviețuit manuscrise care conțin rețete de unguente pentru reumatism bazate pe frunzele acestei plante. În plus, apăinfuziile de frunze uscate erau considerate cel mai bun medicament pentru bolile oculare.

Ceaiul a venit în Europa datorită comercianților olandezi și englezi și la început a fost considerat un medicament care putea menține vitalitatea. Din moment ce aristocrații, obosiți de balurile și petrecerile de noapte, recurgeau adesea la acest remediu pentru a se pune în formă, de exemplu, pentru a participa la ședințele Parlamentului, consumul acestei băuturi a devenit parte din rutina zilnică. Apropo, ceaiul a venit în Rusia chiar mai devreme decât în Anglia. În special, se știe că, în 1567, frunzele sale uscate au fost aduse din China la Moscova de căpetenii cazaci Petrov și Yalyshev.

Care este diferența dintre ceaiul negru și ceaiul verde

Îți amintești de gluma despre dezbaterea dacă măslinele și măslinele negre pot crește pe același copac sau nu? Deci, se dovedește că materiile prime pentru ceaiul negru și verde sunt cultivate pe același tufiș. Un alt lucru este că frunzele sunt prelucrate diferit pentru a obține materii prime pentru prepararea unei anumite băuturi. În special, pentru ceaiul verde, acestea sunt supuse oxidării enzimatice cu cel mult 12 la sută, iar pentru negru - cu 80. În același timp, experții spun că, în al doilea caz, o parte semnificativă din substanțele utile conținute în materie primă. materialul se pierde.

Ce proprietăți are ceaiul verde

Se știe că frunzele acestei plante sunt un adevărat depozit de substanțe utile. Deci, ele conțin în doze mari câteva vitamine rare și oligoelemente utile: fluor, zinc, cupru,iod, mangan, calciu și fosfor. În plus, ceaiul verde conține multă vitamina C, care este un antioxidant puternic care întărește imunitatea și ajută organismul să lupte împotriva virușilor și infecțiilor. De asemenea, conține o cantitate semnificativă de vitamina P (un ordin de mărime mai mare decât în negru), care este cunoscută pentru capacitatea sa de a avea un efect benefic asupra pereților vaselor de sânge. De aceea, există opinia că ceaiul verde afectează tensiunea arterială. Dacă acest lucru este așa, va fi discutat mai detaliat în viitor, dar capacitatea acestei băuturi de a menține nivelurile normale de zahăr din sânge a fost dovedită prin studii clinice. După cum sa menționat deja, în frunzele de ceai sunt prezente și substanțe antioxidante speciale, astfel încât consumul regulat al unei băuturi preparate prin prepararea lor ajută la menținerea frumuseții și tinereții pielii și, de asemenea, încetinește procesul de îmbătrânire a organismului în ansamblu.

Simptome de tensiune arterială scăzută

Astăzi, medicii încearcă să arate pacienților o abordare individuală. Acest lucru este valabil și pentru tensiunea arterială. În special, termenul „tensiune arterială scăzută” sau hipotensiune arterială, este acum folosit pentru a se referi la starea unei persoane, însoțită de o scădere a tensiunii arteriale sub nivelurile care sunt observate la el în starea sa obișnuită. Daca totusi vrei specificatii, atunci norma medie a pacientului este de cel putin 100/60 mm. rt. Artă. Cu toate acestea, unii oameni se pot simți grozavi chiar și cu o valoare a acestui indicator de 90/60 mm. rt. Artă. si chiar mai jos. Astfel, îngrijorarea nu ar trebui să fie cauzată numai de ei înșișinumerele pe care le fixează tonometrul, dar și prezența unor astfel de simptome însoțitoare precum:

• letargie, slăbiciune generală, oboseală crescută;
• dureri de cap localizate în partea din spate a capului;
• senzație de lipsă de aer;
• respirație scurtă, transpirație excesivă;
• amețeli care apar atunci când încercați să vă ridicați sau să vă așezați din poziție culcat;
• greață și vărsături.

De ce o persoană poate avea hipotensiune

Înainte de a discuta despre legătura dintre ceaiul verde și tensiunea arterială scăzută, ar trebui să înțelegeți motivele acestui fenomen. Deci, primul grup de astfel de pacienți o moștenește de la părinți, în principal de la mame. Este clar că în acest caz, efectul ceaiului verde asupra presiunii cu greu poate fi atât de puternic încât să schimbe radical situația în bine. În rest, hipotensiunea îi afectează de obicei pe cei care au fost supuși unui stres mental sau psiho-emoțional prelungit pentru o perioadă destul de lungă. Apropo, această categorie de oameni este cea care dorește cel mai adesea să știe care este efectul ceaiului verde asupra tensiunii arteriale.

Printre cauzele hipotensiunii pot fi numite și activitate fizică scăzută și un stil de viață sedentar. Faptul este că, în acest din urmă caz, există o deteriorare a stării inimii și o scădere a ventilației pulmonare, precum și o încălcare a metabolismului mineral. Destul de ciudat, tensiunea arterială scăzută este uneori observată la sportivii al căror corp intră în „mod economic de operare” pentru a rezista la efort fizic sistematic.

Simptomele hipertensiunii arteriale și consecințele acestui fenomen asupra sănătății umane

Dacă hipotensiunea duce la o deteriorare a stării de bine a pacientului, atunci hipertensiunea în forme deosebit de pronunțate reprezintă un mare pericol pentru viața acestuia. Într-un stadiu incipient, ambele boli apar cu aproape aceleași simptome, precum oboseală, iritabilitate, dureri de cap frecvente și amețeli, dar mai târziu, la persoanele cu hipertensiune arterială, inima poate crește în dimensiune, iar în vase apar dilatații și anevrisme.

De ce o persoană poate avea hipertensiune

Printre cele mai frecvente motive pentru care o persoană poate dezvolta hipertensiune arterială sunt următoarele: încălcări ale tonusului vascular și ale funcționării tractului gastrointestinal, tulburări hormonale, distrofie musculară, boli ale glandelor suprarenale sau ale rinichilor, boli de inimă, inflamații și leziuni, probleme cu coloana vertebrală și altele. Evident, atunci când un pacient are una sau alta dintre ele, atunci ceaiul verde împotriva tensiunii arteriale este puțin probabil să ajute. În plus, factorii de risc pentru dezvoltarea hipertensiunii includ abuzul de alcool, un stil de viață sedentar, reacții comportamentale distructive și o alimentație proastă.

Ceaiul verde crește tensiunea arterială și merită să-l folosiți pentru pacienții hipotensivi

Pentru a afla ce efect poate avea această băutură asupra sistemului circulator și a inimii unei persoane, ar trebui să vă familiarizați cu rezultatele cercetărilor științifice serioase. Deci, la întrebarea cum este verdeceai și tensiune arterială scăzută, oamenii de știință susțin că consumul unui decoct din frunze de ceai nu va da niciun efect. Cert este că cofeina, pe care o conține, stimulează activitatea inimii și crește volumul sângelui pompat, dar aceeași substanță activează centrul vasomotor din creier. Ca rezultat, vasele se dilată și nu există nicio modificare a presiunii.

Ar trebui să folosesc ceai verde pentru tensiunea arterială

Oamenii de știință japonezi au prezentat versiunea potrivit căreia consumul de ceai verde de către oameni sănătoși poate reduce riscul de infarct miocardic cu 40% și reduce probabilitatea de a dezvolta hipertensiune arterială. Astfel, la întrebarea cum sunt legate ceaiul verde și presiunea, putem spune că această băutură este un bun profilactic pentru a preveni problemele cu vasele de sânge. În același timp, scepticii susțin că datele obținute sunt adevărate doar în raport cu locuitorii insulelor japoneze, care au o cultură alimentară originală, radical diferită de cea adoptată în majoritatea țărilor lumii. Deci, dacă ceaiul verde crește sau scade tensiunea arterială atunci când vine vorba de rezidenții din alte regiuni ale planetei, rămâne de văzut. În orice caz, nu există un singur fapt confirmat care să indice că utilizarea regulată a acestei băuturi poate înrăutăți starea de bine a unei persoane.

Rezumând tot ceea ce s-a spus, se poate argumenta că în ceea ce privește modul în care ceaiul verde și presiunea sunt conectate, experții nu au un consens,cu toate acestea, s-a dovedit că ajută la scăderea nivelului de colesterol rău și la întărirea vaselor de sânge.