2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Medicii au confirmat de mult faptul că căpșunile cu lapte nu sunt doar un desert delicios sau o băutură aromată. Ambele produse sunt combinate perfect între ele și formează o pereche perfectă împreună. Din ele pot fi preparate multe feluri de mâncare simple, dar foarte gustoase și sănătoase.
Desert revigorant
Vara, când este cald afară, nu există nicio dorință de a mânca supă fierbinte sau de a sta mult timp la aragaz încercând să gătească ceva gustos. În acest caz, căpșunile cu lapte sunt ideale. În ceea ce privește valoarea nutritivă, acest fel de mâncare poate înlocui prânzul. Și durează doar câteva minute pentru a se pregăti. În plus, căpșunile cu lapte sunt un adevărat depozit de vitamine și alte substanțe utile, fără de care este greu de imaginat dezvoltarea normală a corpului uman. Pentru a funcționa, aveți nevoie de un set minim de produse: căpșuni coapte și lapte proaspăt.
Metoda de gătit este extrem de simplă:
- În primul rând, fructele de pădure trebuie sortate, îndepărtând tulpina din fiecare dintre ele. Deteriorat sau ușor putreziteste mai bine să aruncați copiile.
- Clătește căpșunile sub jet de apă. Nu este nevoie să vă grăbiți în această etapă, deoarece boabele cresc până la pământ și pot conține mulți agenți patogeni.
- Pune fructele preparate într-o farfurie adâncă.
- Toarnă-le cu lapte rece. Unora le place să piureze puțin fructele de pădure cu o furculiță, dar acest lucru nu este necesar.
Cei cărora le este prea acru acest desert pot adăuga o lingură de zahăr. În această formă, căpșunile cu lapte se transformă într-o delicatesă rafinată, care, în plus, are un efect puternic de răcire.
Cocktail minunat
Sezonul căpșunilor nu durează mult, așa că în scurt timp vrei să te bucuri cât mai mult de el. Dacă există multe fructe de pădure disponibile, atunci este ușor să faci un cocktail excelent de vitamine din ele. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: un pahar de căpșuni proaspăt spălate, 50 de grame de zahăr, 400 de mililitri de lapte.
Băutura se prepară după cum urmează:
- Boabele trebuie sortate cu grijă și tăiate cozile verzi.
- Clătește bine fructele, apoi pune-le într-o strecurătoare pentru a scurge toată apa.
- Puneți căpșunile curate într-o ceașcă (sau pahar).
- Stropiți-o cu zahăr.
- Folosiți un blender de imersie pentru a face piure de mâncare.
- Toarnă-le cu lapte și continuă să bată până când masa devine aproape omogenă. Cei cărora nu le place băutura cu spumă pot amesteca pur și simplu conținutul cu o lingură.
Rezultatul estecocktail uimitor cu căpșuni și lapte. Cu el, nu numai că vă puteți răcori la căldură, ci și vă puteți reface aportul de nutrienți din organism.
Pentru o silueta subțire
Pentru persoanele care încearcă să-și controleze greutatea, opțiunea ideală ar fi căpșunile cu lapte. Conținutul caloric al preparatelor preparate din aceste produse este extrem de mic. Prin urmare, pot fi consumate în siguranță în perioada respectării diferitelor diete. Nu e de mirare, deoarece 100 de grame dintr-un amestec de căpșuni proaspete cu lapte integral conține doar 41 de kilocalorii.
În același timp, această masă este foarte utilă. De exemplu, căpșunile conțin mulți acizi organici care contribuie la normalizarea metabolismului. Setul de vitamine merita si el o atentie deosebita. Sunt la fel de multe în mai multe căpșuni ca într-o portocală mare. Nu este nevoie să vorbim despre beneficiile laptelui. Aproape toată lumea știe asta. Deci, laptele conține cea mai valoroasă vitamina B2, care ajută la transformarea carbohidraților și a grăsimilor în energie utilă. Pentru cei care vor să slăbească, un astfel de produs este o adevărată descoperire. Iar împreună cu căpșunile, laptele se transformă într-un mijloc puternic de luptă pentru sănătate și o silueta zveltă.
Recomandat:
Deserturi ușoare în 5 minute. Deserturi usoare
Ce deserturi ușoare cunoașteți? Nici unul? Atunci acest articol este conceput special pentru tine. Datorită ei, vei afla cum în câteva minute poți pregăti delicatese delicioase de casă și le poți prezenta imediat la masă
Credem corect: cum se face lapte din lapte praf
Există multe mituri și legende despre laptele praf, care susțin că majoritatea produselor lactate pe care le consumăm sunt făcute din acesta. Să vedem ce este acest produs, ce proprietăți utile are și unde se folosește, precum și cum se face lapte din lapte praf folosind apă
Cupcake cu lapte: o rețetă simplă. Cum se face o cupcake cu lapte
Uneori există dorința de a te răsfăța, aranjează un festin pentru burtă. Și nu există timp să te angajezi în produse de patiserie gourmet. Dar, cu toate acestea, dorința de a mânca ceva de casă nu dispare. La urma urmei, fursecurile și turta dulce din magazin sunt dăunătoare ca compoziție și, să fiu sinceră, sunt obosite. Căutăm cele mai rapide și mai simple modalități de a găti bunătăți. Astăzi vă propunem să faceți un cupcake cu lapte, o rețetă simplă. Se face usor, simplu si rapid. Sunt utilizate cele mai comune produse
Masticul din lapte condensat. Mastic de lapte pe lapte condensat. Mastic cu lapte condensat - reteta
Puteți, desigur, să mergeți la magazin și să cumpărați decorațiuni de prăjituri gata făcute din marshmallows, glucoză și glicerină. Dar, în primul rând, toate aceste ghirlande, mărgele și fundite cu flori nu poartă o urmă a individualității și imaginației tale creatoare și, în al doilea rând, nu sunt ieftine. Prin urmare, astăzi vom învăța cum să facem mastic din lapte condensat
Cum se face cacao cu lapte? reteta de cacao cu lapte
În frigul iernii, te poți încălzi perfect bând o ceașcă de cacao preferată cu lapte. Și este mai bine dacă se prepară după rețeta clasică. Are mai multe beneficii, spre deosebire de cacao instant, care are o mulțime de aditivi inutile, uneori chiar nocivi. În plus, o băutură fierbinte este ușor de preparat acasă. Tot ce ai nevoie este cacao, lapte, zahăr și puțin timp liber
