Cafea neagră - numai pozitiv

Cafea neagră - numai pozitiv
Cafea neagră - numai pozitiv
Anonim

O ceașcă de cafea neagră este începutul obișnuit al zilei pentru fiecare a doua persoană de pe Pământ. Și nu contează că ceaiul este încă tradițional pentru țara noastră, această băutură a cucerit atât de mult inimile a milioane de oameni încât este imposibil să-ți imaginezi o adevărată bună dimineață fără această băutură parfumată, puternică, revigorantă. În ultimii ani, profesioniștii din domeniul medical au ridicat din ce în ce mai mult problema că cafeaua neagră nu numai că nu este sănătoasă, ci chiar și o băutură dăunătoare sănătății noastre. Să încercăm împreună să descoperim corectitudinea unor astfel de afirmații.

cafea neagra
cafea neagra

Așadar, cafeaua neagră nu se bea degeaba dimineața pentru a se înveseli! Într-adevăr, acesta este un puternic stimulent pentru sistemul nervos central, stimulând activitatea activă a creierului, precum și tonusul fizic al întregului organism. O ceașcă de băutură tari nu este neobișnuită pentru oamenii de afaceri, activi care își propun să se recupereze rapid, să se concentreze pe problemă și să poată naviga în situația actuală. Cafeaua neagră are un efect pozitiv asupra memoriei pe termen scurt, îmbunătățește circulația sângelui în creier, ceea ce afectează cu adevărat rata de reacție a activității creierului.

Pe lângă faptul că băutura este capabilă să aibă un efect revigorant și activator asupra creierului și a altor activități ale organismului, oamenii de știință au demonstrat că ne poate ajuta și în lupta împotriva anumitor boli. Deci, cafeaua neagră este un stabilizator al zahărului din sânge, ceea ce înseamnă că reduce riscul de a dezvolta diabet. Mai mult decât atât, bolile Alzheimer și Parkinson nu sunt capabile să se dezvolte în mod activ în organismul uman, care consumă „băutura energizantă” cu o regularitate de invidiat. Contrar tuturor zvonurilor, s-a dovedit că cafeaua reglează perfect funcționarea tractului gastrointestinal, nu fără motiv după ce a băut o ceașcă după un timp o persoană simte un apetit în creștere.

cafea neagra
cafea neagra

Se știe că până acum omenirea nu poate face față unei boli atât de groaznice precum cancerul. Așadar, acele persoane care consumă 2-3 căni din această băutură reduc riscul de a contracta o boală teribilă într-un grad destul de mare. Astfel, bărbații care preferă cafeaua neagră în locul ceaiului obișnuit sunt cu 60% mai puțin probabil să sufere de cancer de prostată, iar femeile de cancer de sân.

Afirmația că cafeaua este o băutură atât de revigorantă încât se poate dezvolta insomnia este complet greșită. De fapt, o doză moderată de băut din această băutură poate normaliza tulburările de somn și poate calma într-o oarecare măsură sistemul nervos. Și numai atunci când doza de utilizare optimă este depășită, efectul devine direct opus. Un fapt interesant este că pentru femei, cafeaua este, de asemenea, un excelent calmant al durerii, atâtDin anumite motive, această acțiune nu se aplică populației masculine.

ceașcă de cafea neagră
ceașcă de cafea neagră

Pentru sexul frumos, există multe momente mai atractive asociate cafelei - acesta este un excelent produs anticelulitic și cosmetic. Masaje, măști, o componentă suplimentară la o cremă sau un scrub obișnuit - în acest caz, puteți folosi atât o băutură proaspăt preparată, cât și zațul de cafea deja folosit.

Recomandat: