Ceai de mentă: proprietăți utile și contraindicații

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

O băutură parfumată și plăcută care poate fi consumată indiferent de anotimp este ceaiul de mentă, ale cărui proprietăți benefice sunt descrise de Avicenna.

În acele vremuri îndepărtate, când termenii „hiperexcitabilitate”, „hiperactivitate”, „nevroză” erau necunoscuți de omenire, iar toate acestea erau considerate oarecum creșterea emoțională, vindecătorii îi sfătuiau pe pacienții care observau abateri de la normă să-și pună sănătate mintală în starea în ordine a unui bol de ceai de mentă.

Secolele au trecut, au apărut multe boli noi „la modă”, generate de stres. Pentru a scăpa de ele, au fost dezvoltate o mulțime de noi medicamente sedative. Dar înainte de a le lua, încercați să preparați o ceașcă de ceai de mentă, luați o pauză, gândiți-vă - poate că nu este ceea ce aveți nevoie, acesta este un medicament scump, poate o băutură uimitoare făcută din mentă aromată va fi suficientă?

Equanimity este al doilea nume

Existăastfel de momente în care totul a obosit - munca, drumul către birou, orele de vârf cu eternele lor ambuteiaje sau agitația în transportul public, conversații filistene care cumva trebuie purtate cu prietenii sau prietenii, nici măcar familia nu dă liniștea necesară a minții. De obicei, în această stare, vrei să te desprinzi de cineva, să strigi, să scapi de negativitate, ceea ce majoritatea dintre noi facem, încărcându-i pe alții cu aceeași negativitate.

Puteți să vă eliberați în multe feluri: bateți vasele sau folosiți-le în scopul propus - preparați, de exemplu, ceai de mentă, ale cărui proprietăți benefice se află în primul rând în capacitatea de a pune rapid ordine în sistemul nervos..

Cu utilizarea constantă a băuturii după câteva săptămâni, s-ar putea să fii surprins să descoperi că foștii iritanți practic nu te deranjează. Mulțime de oameni, cozi, lumini puternice, zgomot din oraș, prelegeri zilnice de la șef - totul este luat de la sine înțeles și nu provoacă resentimente.

Ei bine, ceaiul de mentă și-a făcut treaba și sunteți pe cale să deveniți domnul (domnișoara) Equanimitate.

Băutură pentru femei

Și totuși, această băutură aromată este mai populară în rândul sexului frumos. Și nu numai pentru că doamnele preferă ceaiul de mentă altor soiuri. Proprietățile sale benefice sunt cel mai vizibile exact de corpul feminin.

Ameliorarea durerii spasmodice nu este cea mai confortabilă pentruoricare dintre zilele femeilor de menstruație sau ameliorarea simptomelor menopauzei, ceaiul de mentă devine un analgezic eficient și accesibil.

Poate și ar trebui să fie băut de femeile însărcinate care suferă de toxicoză. Dar, în același timp, trebuie respectată o măsură - nu mai mult de o cană pe zi, pentru că ceea ce este bun pentru mamă poate dăuna fătului, mai ales dacă copilul nenăscut este de sex masculin.

Dar aceasta este departe de sfârșitul listei de probleme fiziologice pe care ceaiul de mentă le ajută să le combată. Proprietățile utile pentru femei constau și în capacitatea acestei băuturi destul de simple de a scădea nivelul hormonilor masculini. Proprietatea este foarte valoroasă pentru femeile care suferă de păr în exces.

Ceaiul de mentă este un ajutor indispensabil pentru toți cei care slăbesc și țin dietă: abundența uleiurilor esențiale din planta de mentă, care atenuează senzația de foame, vă permite să utilizați băutura ca „băutură principală” dacă trebuie să slăbiți câteva kilograme în plus.

În procesul de slăbire, există opțiuni pentru a bea ceai de mentă - o băutură pură sau amestecuri binecunoscute: ceai verde + mentă, ceai negru + mentă.

Atât de calmant sau revigorant?

Ca orice altă băutură, ceaiul de mentă are propriile sale proprietăți utile și contraindicații. Nu fără ea. Dar principala dilemă rămâne care sunt proprietățile mai inerente ceaiului de mentă - liniștitoare sau revigorante.

Potrivit fitoterapeuților, băutura cu mentă este universală: poate fi folosită și cumsedativ și ca agent revigorant, diferența este doar cantitativă.

De exemplu, dacă ai nevoie să te calmezi, nu te poți limita la a bea o băutură. Dacă vrei să te înveselești, atunci două căni pe zi vor fi suficiente.

De ce bărbaților le este frică să bea ceai de mentă?

Cu utilizarea regulată a ceaiului de mentă, este posibil nu numai calmarea sistemului nervos, ci și scăderea libidoului masculin, ceea ce este nedorit pentru sexul puternic. În plus, mulți dintre bărbați consideră acest proces ireversibil și refuză să bea chiar dacă este necesar (pentru ameliorarea tensiunii nervoase severe).

Nu trebuie să vă fie teamă, deoarece ceaiul de mentă, ale cărui proprietăți benefice și contraindicații au fost atât de bine studiate, afectează temporar puterea masculină. Este suficient să nu mai bei băutura și totul va fi restabilit.

Menta ca aditiv

Nu numai ceaiul pur de mentă este onorat de fanii săi. Mulți sunt bucuroși să folosească această plantă ca aditiv pentru alte ceaiuri. Teiul, cimbrul, frunzele de coacaze, musetelul, preparatele din plante sunt cele mai comune ceaiuri, bauturi si infuzii care pot contine menta. Ceaiul, ale cărui proprietăți benefice și contraindicații trebuie luate în considerare în fiecare caz în parte, trebuie folosit cu prudență, dar niciodată să nu vă refuzați plăcerea sau, mai mult, nevoia de a bea o cană dintr-o băutură vindecătoare.

Una dintre rețetele care au ajuns la noi din timpuri imemoriale constă în mentă, cimbru, sunătoare, rădăcină de valeriană, măceșe șifrunze de coacăz și este cel mai bun remediu pentru starea de rău și pierderea forței.

Nu numai aroma dă ceai cu cimbru și mentă - proprietățile benefice în acest caz sunt accentuate de efectele antiseptice și analgezice ale ierburilor. Un dublu zgomot pentru durere, acesta este ceaiul de mentă și cimbru.

Luați în timpul epidemiei

Este imposibil să nu simți aroma strălucitoare de mentol la atingerea unei crengute de mentă. Planta este indispensabilă nu numai ca odorizant natural (deși dacă în cameră este o persoană bolnavă, puteți folosi buchetele de mentă ca purificator de oxigen de agenți patogeni), ci și ca agent antibacterian puternic.

În perioada de creștere a cazurilor de infecții respiratorii acute sau a unei epidemii de gripă de început, beți cât mai mult ceai cu mentă și respirați. În mod ideal, dacă menta crește într-un ghiveci de flori - astfel încât să poată fi folosită proaspătă tot sezonul.

Un remediu excelent pentru racelile rampante este ceaiul verde cu menta, ale carui proprietati benefice sunt de a imbunatati apararea organismului si de a calma spasmele musculare si durerile de cap - primele simptome ale bolii.

Ce altceva poate face menta?

it - totul depinde din nou de concentrarebăutură).

Ceaiul cu mentă, ale cărui proprietăți benefice au fost testate de mai mult de o generație, se bea pentru migrene, supraexcitația nervoasă, primele semne de răceală și se administrează copiilor hiperactivi (dar o băutură slabă - două frunze pe litru de apă clocotită). Ceaiul de mentă este utilizat extern pentru erupțiile cutanate cu mâncărime.

Cei care trebuie să fie atenți când beau băutura sunt persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută, vene varicoase și cei care au intoleranță individuală la mentă și reacții alergice la aceasta.