2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Lămâia este un produs foarte util. Trecând în magazin pe lângă tejghea cu acest fruct, mereu vrei să cumperi câteva lucruri pentru casa ta. Dar este mult mai bine atunci când lămâia nu este adusă din țări îndepărtate, ci crește în casa ta. Mulți oameni îl cumpără într-un ghiveci ca plantă deja formată, dar acesta este un fruct fără pretenții, așa că puteți crește o lămâie dintr-o sămânță. Se înrădăcinează bine și nu necesită îngrijire specială. O lămâie de interior va da roade nu mai proaste decât una care crește în condiții mai acceptabile. Deși există încă o mică diferență: lămâia „de casă” are coaja mai subțire, mai puține semințe în interior, iar un astfel de fruct are un gust mai bogat.
Proprietăți utile
Mărește apărarea organismului împotriva răcelii, normalizează funcționarea ficatului, luptă bine cu radionuclizii - lămâia este renumită pentru toate aceste abilități medicinale. Conținutul său de calorii este foarte scăzut - 40 kcal la 100 de grame de produs. Contine glucoza si fructoza usor digerabile, o multime de acizi de fructe si o cantitate mare de pectine, uleiuri esentiale, bioflavonoide si terperina, care intaresc peretii capilarelor. Datorită acestui fruct,absorbția fierului și a calciului în organism. Este foarte bine să adăugați lămâie în ceaiul verde. Conținutul caloric al unei astfel de băuturi este de doar 28 kcal, dar beneficiile sunt uriașe, deoarece acest fruct aproape că nu își pierde proprietățile benefice atunci când este încălzit.
Contraindicații
Pentru o persoană sănătoasă, o lămâie este un depozit de substanțe utile, dar cu boli ale intestinelor, vezicii gastrice, ficatului și pancreasului, acest fruct trebuie consumat cu mare atenție, iar în unele cazuri ar trebui exclus din dieta.
Gătitul lămâie
Acest fruct este foarte popular în gătit. Se servește adesea cu deserturi, cu el se coace peștele. Nici măcar coaja nu stă deoparte - este o componentă indispensabilă a atâtor băuturi. Lămâia, al cărei conținut caloric este scăzut, este perfectă pentru persoanele care țin dietă. Ceaiul cu o bucată din acest fruct nu numai că va înviora, dar va adăuga și multe substanțe utile organismului.
Utilizare în cosmetologie
Lămâia este adesea menționată în rețetele populare de frumusețe. Are multe proprietăți cosmetice: albește pielea, strânge porii, întărește ridurile. Iată câteva rețete care menționează această plantă:
- Infuzie tonica. Veți avea nevoie de o lingură de miere, două linguri de apă clocotită și sucul de la o jumătate de lămâie. Instrumentul trebuie să fie infuzat. Frecați-l pe față înainte de a merge la culcare. Această infuzie este potrivită pentru toate tipurile de piele.
- Amestecă o lingură mică de suc de lămâie, două lingurițe de smântână și o linguriță de miere și aplică masca pe față. Ținețitreizeci de minute și apoi clătiți-l cu apă caldă. Acest remediu este bun pentru iritațiile pielii.
Concluzie
Este întotdeauna la îndemână să ai câteva bucăți de fructe precum lămâia în frigider. Conținutul său de calorii este scăzut, iar beneficiile în economie sunt foarte mari. Va fi un plus frumos la ceai, desert și chiar potrivit ca ingredient pentru un produs cosmetic. O gazdă bună își va găsi întotdeauna o utilizare pentru acest produs. Folosește-i bogăția naturală în beneficiul frumuseții tale și în beneficiul corpului.
Recomandat:
Susan: proprietăți utile și contraindicații de utilizare
Proprietățile vindecătoare ale semințelor de susan sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. De asemenea, bunicile noastre le-au adăugat cu plăcere la mâncare pentru a da preparatului o aromă picantă deosebită. Semințele de susan, ale căror beneficii au fost dovedite de mult timp, au fost adăugate în produse de patiserie, presărate pe pâine și prăjituri de sărbători. Acest condiment a fost folosit și în cadrul medicinei alternative. Decocturile din semințele acestei plante au servit ca sursă de micro și macroelemente utile și au fost folosite pentru o serie de boli
Alune: proprietăți utile și contraindicații, sfaturi de utilizare
Există diferite tipuri de nuci în lume, dar cel mai popular și cel mai des folosit este alunele. Medicina modernă a studiat amănunțit compoziția nucilor. Experții au stabilit prezența elementelor organice valoroase pentru organism. Articolul va prezenta cititorului o listă completă de avantaje și dezavantaje. Aflați dacă o nucă poate dăuna și cine este contraindicat
Cum este folositoare feijoa și pentru ce boli? Fructul Feijoa: proprietăți utile, contraindicații, fotografii și rețete. Dulceata Feijoa: proprietati utile
Când în urmă cu câțiva ani au apărut pe rafturile magazinelor fructe de pădure asemănătoare cu agrișele, oamenii au ezitat să le cumpere mult timp. Dar, după ce și-au dat seama și l-au încercat o dată, au început să le considere un fruct obișnuit, al cărui nume este feijoa. De-a lungul timpului, a devenit cunoscut faptul că feijoa este utilă
Gimbir: proprietăți utile și contraindicații pentru femei. Ghimbir murat: proprietăți utile
Fiecare țară are propria sa tradiție de utilizare a ghimbirului. Deci, rădăcina cu coarne din Asia, considerată locul de naștere al plantei, este un remediu universal pentru multe boli. În China și India, se crede că consumul de ghimbir promovează o viață lungă și sănătoasă
Curmalele: proprietăți utile și contraindicații. Proprietăți utile ale curmalelor uscate
Curmalele nu sunt doar o dulceață orientală, ci și un depozit de vitamine. Sunt bogate în nutrienți și sunt, de asemenea, un remediu natural pentru multe afecțiuni
