2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Alimentația copiilor sub vârsta de un an joacă un rol enorm în viața și sănătatea lor. În această perioadă, există o dezvoltare activă a tuturor organelor. Copilul crește rapid și, prin urmare, are nevoie de o alimentație bună mai mult ca niciodată. Dacă părinții copilului au făcut greșeli în această perioadă, acest lucru poate afecta sănătatea acestuia în viitor.
Cum să organizezi mesele pentru copii
În majoritatea cazurilor, alăptarea este recomandată timp de 9-12 luni. Doar el conține cantitatea optimă de nutrienți utili și vitali pentru bebeluș. Compoziția unică a laptelui matern este de neegalat. Acesta satisface pe deplin nevoile copilului. De asemenea, este foarte important ca acest lapte să fie întotdeauna steril și să aibă temperatura potrivită.
Hranirea copiilor in acest caz are si o functie psihologica foarte importanta. Alăptarea creează o legătură de neîntrerupt între mamă și copil. O femeie începe să se simtă pe deplin ca un părinte. Copilul simte grijă, dragoste și siguranță. Aceste sentimente sunt foarteimportant pentru dezvoltarea normală.
AlăptareaUn nou-născut mănâncă puțin și des la început. Capacitatea de a lua sânul îi este inerentă încă de la naștere. Cu toate acestea, ajutorul mamei sale nu-l va răni. Ei sunt instruiți în această sarcină dificilă chiar și în maternitate. Un medic sau o asistentă va veni în ajutor dacă este necesar. Este foarte important în același timp să creați pentru bebeluș
condiții confortabile, astfel încât să fie nu numai gustos, ci și plăcut în brațele mamei. Hrănirea copiilor în primele luni de viață nu este dificilă. Ar trebui aplicat pe piept la fiecare trei ore. Apoi, acest timp va crește treptat la patru, iar noaptea - până la șase ore. Mulți experți sfătuiesc să nu forțezi copiii să mănânce și, cu atât mai mult, nu ar trebui să-i trezești pentru acest proces. La această vârstă, bebelușul nu se va lăsa înfometat. De îndată ce vrea să mănânce, îl va anunța imediat destul de tare și solicitant.
Norme nutriționale pentru copiii de până la un an
În prima lună, bebelușii sunt hrăniți de până la șapte ori pe zi. Apoi o hrănire (cel mai adesea noaptea) poate fi anulată. Până în luna a cincea, copilul este suficient să mănânce de cinci ori pe zi. Această dietă va dura până la un an și mai mult. Această procedură a fost dezvoltată de mult timp prin încercare și eroare. Acum este recunoscut ca fiind optim. Datorita faptului ca bebelusul primeste hrana cam in acelasi timp, activitatea tractului gastrointestinal este reglata. Acest lucru este foarte important pentru dezvoltarea corectă a tuturor organelor. Abaterile în modul sunt permise până la 30 de minute. La urma urmei, bebelușului s-ar putea să nu-i fie foame până la ora stabilită sau chiar să adoarmă.
Cântărește-ți copilul în fiecare săptămână pentru a determina dacă se îngrășește bine. Drept urmare, puteți afla dacă merită să creșteți doza zilnică de lapte.
Dietă pentru copii până la un an
În luna a cincea i se introduc copilului alimente suplimentare sau alimente complementare. de viață. La aceasta varsta nu ii mai lipsesc nutrientii gasiti in laptele matern. La început, bebelușului i se dă un terci semilichid, trecând treptat la o hrană mai solidă. Produse noi se introduc treptat, începând cu o cantitate de cel mult o linguriță. Acest lucru se aplică oricăror cereale, piureuri de legume, sucuri și așa mai departe. Dacă copilul nu prezintă reacții alergice la alimente și o mănâncă cu plăcere, atunci puteți crește doza.
Recomandat:
Cocteiluri pentru copii. Rețete de cocktail pentru copii
Fiecare mamă ar trebui să știe să facă cocktailuri pentru copii. O băutură gustoasă și sănătoasă va mulțumi bebelușul într-o zi fierbinte, îi va decora ziua de naștere sau pur și simplu va face plăcere într-o dimineață mohorâtă. Din articolul nostru vei afla mai multe retete pe care apoi le poti repeta cu usurinta acasa
Tipuri de nutriție umană, nutriție rațională
Orice ființă vie de pe pământ are nevoie de hrană care poate susține viața și poate da putere. Omul nu face excepție, el este și complet dependent de hrană. S-ar părea că totul este simplu aici: trebuie doar să aruncați mai mult combustibil în „cuptor”, astfel încât corpul să se simtă sănătos și plin. Dar, după cum sa dovedit, selecția unei alimentații adecvate este o întreagă știință cu propriile reguli și legi
Salate pentru copii: rețete pentru fiecare zi și pentru masa festivă
Astăzi vă invităm să vorbim despre prepararea salatelor pentru copii. Toți cei mici sunt înnebuniți după aceste delicii culinare, dar meniul copiilor trebuie luat mai în serios. Merită să eliminați alimentele care sunt contraindicate pentru firimiturile dvs. și ingredientele grele, pentru a nu încheia sărbătoarea cu stomacul bolnav
Tati este „bun” pentru NAS pentru alimente pentru copii
Majoritatea proaspetelor părinți se confruntă cu aceeași situație atunci când încep să-și alăpteze copilul. Povestea, în principiu, este binecunoscută - mama avea puțin lapte, iar copilul s-a dovedit a fi extrem de pretențios la înlocuitori. Vreau să vorbesc despre cum ne-a ajutat mâncarea pentru copii NAS în această poveste
Prescuri pentru copii, rețete. Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz. Reteta de biscuiti pentru copii
Ce copil va refuza produsele de patiserie dulci și parfumate, dar opțiunile cumpărate din magazin conțin adesea coloranți și conservanți nocivi. Nu fiecare producător realizează produse sigure care îndeplinesc standardele de calitate de stat, așa că vom pregăti singuri prăjituri pentru copii. Rețetele vor fi prezentate în acest articol
