Miere de ghimbir: rețetă, proprietăți utile

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Mierea de ghimbir este un medicament grozav de casă, un secret unic de frumusețe și doar un desert delicios pe care toată lumea va trebui să-l mănânce. Despre cum se prepară o astfel de miere, oamenii știu de multă vreme. Au fost inventate multe rețete și combinații. După cum sa dovedit, lămâia se potrivește bine cu miere și ghimbir. Ce au de oferit cărțile de bucate și înțelepciunea populară?

De ce este acest lucru important?

Mierea de ghimbir este combinația perfectă a două alimente excepțional de sănătoase. Mierea este un antibiotic natural care îți dă tinerețe, iar ghimbirul este bogat în vitamine și oligoelemente benefice. Nimeni nu se îndoiește că ambele produse, chiar și individual, sunt un depozit de beneficii pentru oameni. Iar atunci când sunt combinate, se obține deloc o dulceață incredibilă. Poate fi folosit pentru a vă susține sistemul imunitar, pentru a alunga răceala, pentru a îndulci ceaiul cald în iernile reci sau puteți aplica o mască pe față sau puteți pierde în greutate.

Ghimbirul și mierea sunt minunate în sine, iar dacă adăugați lămâie la acest cuplu dulce, atunci produsul finit va fiincredibil de gustoase și sănătoase. Nu numai vindecătorii, ci și medicii calificați cu experiență recomandă insistent să gătiți și să mâncați miere de ghimbir (desigur, în limitele rezonabile, dacă nu există alergie), deoarece o astfel de dulceață întărește organismul și oferă unei persoane tinerețe și sănătate. Dacă ții mereu la îndemână un borcan cu astfel de miere, nicio răceală nu va câștiga și virusul va primi imediat o întoarcere de la poartă.

Mai multe despre miere

Numai cei care știu la ce bun este bun produsul de bază al apiculturii în sine își pot da seama de beneficiile mierii de ghimbir. După cum s-a dezvăluit în timpul numeroaselor teste, mierea este un produs natural unic multicomponent, îmbogățit cu aminoacizi, care conține vitamine și microelemente. Dintre vitamine, valoarea unui set mare de vitamine din clasa B este deosebit de mare. De asemenea, macronutrienții și zaharurile au fost găsite în miere. Acest produs este cunoscut de mult timp ca un antiseptic natural de încredere, eficient în procesele inflamatorii din organism.

Mierea vă permite să stabilizați și să întăriți sistemul imunitar, deoarece sub influența sa interferonul este generat mai activ. Multă vreme, produsul apiculturii a fost folosit de medicina populară ca mijloc de întărire generală și de creștere a tonusului corpului. Calitățile bactericide inerente acestei dulceațe unice exclud posibilitatea ca formele patologice de viață să se înmulțească în corpul uman. Produsul evită otrăvirea sângelui, protejează mucoasele și țesuturile moi ale corpului.

Și dacă combinați?

Când a devenit clarcă mierea în sine nu este doar gustoasă, ci și surprinzător de sănătoasă, oamenii s-au întrebat: este posibil să o combinați cu ceva care să o facă și mai eficientă? Au existat multe combinații de produse disponibile într-o măsură mai mare sau mai mică, iar una dintre cele mai eficiente și de succes combinații a fost una care implică ghimbirul. Rețeta de miere de ghimbir nu a apărut întâmplător. După cum arată mai întâi observațiile, iar apoi testele științifice, rizomii de ghimbir sunt bogați în substanțe benefice care încălzesc și suprimă procesele inflamatorii. În plus, produsul are calități antiseptice și capacitatea de a purifica sângele. Sub influența ghimbirului, celulele acestui fluid sunt reînnoite mai repede.

Experții recomandă pentru SARS și infecție în primele trei zile să consumați șapte grame de miere în interior. Aceasta corespunde unei linguri mari de produs. Este mai bine să mănânci dulciuri cu puțin timp înainte de a merge la culcare.

Cum să gătești?

Regulile pentru prepararea unui „medicament” delicios sunt la fel de ușoare ca decojirea perelor. La îndemână trebuie să aveți miere naturală și rădăcini proaspete de ghimbir. Sunt curățate și măcinate cu grijă. Este necesar să luați 0,2 kg. Ghimbirul gata este amestecat bine cu miere într-un astfel de raport încât medicamentul de casă finit să fie similar ca grosime cu aluatul pentru clătite. Amestecul este depozitat într-un recipient de sticlă de culoare închisă. Este mai bine să puneți mierea în frigider. Durata de stocare - nu mai mult de o săptămână.

Tratați și preveniți

Dându-ți o idee despre cum să faci miere de ghimbir, rețeta este destul de simplă de făcutmedicamentul exact când a fost nevoie. Totuși, dacă vine sezonul răcelilor, când probabilitatea de a te îmbolnăvi este deosebit de mare, poți pregăti miere din timp, când nu există încă manifestări de răceală sau SARS.

Pentru prepararea „medicamentului” apelați la rețeta descrisă. Instrumentul este folosit pentru a pregăti o băutură: o lingură mică se combină cu un pahar de apă fierbinte, dar nu clocotită și se consumă în interior. Medicii recomandă să luați această băutură înainte de micul dejun. Se recomandă să bei un pahar timp de șase zile la rând, iar apoi nicio răceală nu va îndrăzni să invadeze o persoană, oricât de răspândită este epidemia. În plus, există o creștere generală a tonusului, o persoană se simte veselă și plină de energie.

Atât miere, cât și lămâie

Unul dintre cele mai populare și îndrăgite de multe remedii este mierea de ghimbir cu lămâie. Această combinație a fost un adevărat clasic în lupta împotriva răcelilor de când toate cele trei produse au devenit disponibile populației generale. Sunt folosite în lupta împotriva gripei; nu te poți lipsi de o asemenea dulceață dacă a început o răceală. Puteți prepara mierea conform tehnologiei descrise mai sus și o puteți folosi amestecând-o cu suc de lămâie, dar este mai convenabil să diluați toate ingredientele în ceai cald. În timpul perioadei de boală, mulți tind să se deshidrateze, ceea ce complică evoluția bolii și este garantat că o abundență de ceai cald și slab va aduce beneficii celui care suferă.

Deci, care este rețeta de ceai de ghimbir cu lămâie și miere? Nu devine mai ușor. Își pregătesc ceaiul preferat, îi adaugă suc proaspăt de citrice și un antibiotic natural. Puteți folosi ceai obișnuit, puteți - o combinație de ierburi medicinale pe gustul dvs. Băutura va umple rezervele de vitamine din organism, va oferi oligoelemente. Acest ceai este bogat în uleiuri esențiale care alungă rapid orice boală.

Pas cu pas

Care este cea mai bună rețetă pentru o băutură de ghimbir cu miere? Oamenii cu experiență recomandă utilizarea următoarelor. În primul rând, câteva lămâi nu foarte mari și o cantitate mică de rizomi de ghimbir (100 g) sunt măcinate cu grijă în terci folosind o unitate de bucătărie adecvată (de exemplu, un blender). Ghimbirul este curățat de coajă, iar lămâile nu trebuie să fie decojite, dar citricele sunt spălate bine înainte de a fi gătite. Masa rezultată este combinată cu patru linguri mari de miere naturală de în altă calitate. Se recomandă să luați soiuri groase. Cea mai potrivită opțiune este hrișca. După combinarea ingredientelor, acestea sunt infuzate timp de o oră.

În continuare, ei pregătesc ceai obișnuit sau o băutură din orice ierburi medicinale pe gustul pacientului. După masă, ceaiul este servit cu un dulce preparat cu fructe și ghimbir pentru o băutură. Puteți dilua un supliment util în apă, îl puteți mânca ca o mușcătură. O singură doză recomandată este de două linguri mici.

Eficientă și gustoasă

De-a lungul secolelor, oamenii au inventat o mare varietate de bunătăți sănătoase. Aproape orice fel este la îndemâna unei persoane moderne, pentru că avem posibilitatea de a cumpăra fructe și legume care nu cresc în zona noastră. Nu neglijați această oportunitate, ceea ce înseamnă că trebuie să puteți găti miere de ghimbir cu lămâie - acest lucru vă va fi cu siguranță util de mai multe ori,în plus, rezultatul este delicios.

Pentru a pregăti un medicament complex eficient, o rădăcină de ghimbir de dimensiuni medii trebuie decojită de pe piele. Produsul este măcinat cu grijă. Puteți da pe răzătoare fină, dar este mai convenabil să procesați cu un blender. Următorul pas este pregătirea lămâilor. Se recomandă să luați patru copii de dimensiune medie. Cele mai utile și gustoase sunt cele a căror piele este foarte subțire. Se spala si se taie cubulete. Toate ingredientele sunt combinate într-un recipient și zdrobite. Este mai convenabil să faci asta cu o mașină de tocat carne, deși poți folosi un blender dacă are suficientă putere pentru a procesa coaja de lămâie. Masa este combinată cu miere: este nevoie de 200 g de produs. Totul se amestecă cu grijă într-un recipient de sticlă și se păstrează la frigider. Produsul finit trebuie folosit într-o lingură mare o dată pe zi. Durata cursului este de la o săptămână și jumătate până la două săptămâni.

Oh, ce delicios

Băutura de ghimbir cu miere este considerată surprinzător de sănătoasă. Potrivit vindecătorilor și medicilor calificați, crește activitatea sistemului imunitar. Pentru a pregăti un adaos atât de plăcut la masă, ingredientele sunt pregătite mai întâi. Ghimbirul se spală și se curăță bine de coajă, se taie în felii subțiri. Suficient 60 g de produs. Farfuriile se pun intr-un termos, se adauga cateva linguri mari de suc de lamaie proaspat stors, se umplu cu apa si se lasa la infuzat cel putin o ora. Inainte de utilizare se introduce putina miere in lichid pentru ca gustul sa devina placut, se pun cateva felii de lamaie.

Se recomandă să beți băuturicel puțin de două ori pe zi și, de preferință, de trei ori. Medicamentul gustos de casă se ia înainte de masă. Pentru a crește eficacitatea, puteți adăuga puțină scorțișoară în compoziție - un baton sau un praf de pudră.

La revedere excesul de greutate

Numai efectele asupra sănătății descrise mai sus nu epuizează calitățile pozitive ale mierii de ghimbir. O proprietate utilă a acestui produs gustos este capacitatea de a salva oamenii de excesul de greutate. Dacă observi brusc că vechile tale haine preferate nu se mai potrivesc, atunci este timpul să schimbi ceva în viața de zi cu zi. De ce să nu introduci un produs util în el?

De ce ar ajuta?

Pentru a pierde în greutate, mierea de ghimbir este folosită de mulți astăzi. Este util datorită tuturor componentelor sale. De exemplu, ghimbirul conține substanțe care cresc activitatea enzimelor digestive. Acest produs are proprietăți antioxidante și protejează corpul uman de îmbătrânirea timpurie. Uleiurile esențiale prezente în ghimbir într-o mare varietate ameliorează flatulența.

Lămâia este bună în lupta împotriva gripei și răcelilor, eficientă împotriva virușilor, are efect pozitiv asupra unghiilor, eliminând fragilitatea farfurii. Combinația acestor citrice cu miere îmbunătățește calitatea sistemului digestiv.

În sfârșit, mierea, dacă este consumată în mod regulat, stabilizează profilul lipidic din sânge, metabolismul proteinelor și carbohidraților. Acest produs activează sistemul imunitar. Se observă că persoanele care mănâncă în mod regulat miere sunt mai mulțumite de starea și sănătatea pielii.

Cumpierde în greutate?

Cum se face mierea de ghimbir este descris mai sus, dar există o altă rețetă bună care îți permite să scapi rapid de kilogramele în plus și de proasta dispoziție care le însoțește. O rădăcină de ghimbir de cinci centimetri se curăță de coajă, se zdrobește bine și se fierbe într-un pahar cu lichid până când amestecul fierbe, apoi se infuzează timp de 10 minute. O felie de lamaie si ghimbir preparat se pun intr-un recipient mic de sticla, putina miere dupa gust. La prepararea unei băuturi, trebuie avut în vedere faptul că calitățile benefice ale unui antibiotic natural dispar dacă este încălzit la o temperatură mai mare de 40 de grade.

O altă variantă presupune prezența unui sfert de lămâie, o jumătate de lingură mare de pudră de ghimbir, un pahar de lichid. Pentru a pregăti băutura, aveți nevoie de o jumătate de lingură mare de miere. Pulberea se combină cu apă fierbinte, recipientul se acoperă cu un capac, se insistă un sfert de oră, apoi se amestecă cu suc de lămâie și produse apicole.

Despre rețete: ce mai sunt populare?

Pentru a pregăti o băutură plăcută și interesantă, puteți încerca următoarele rețete. O cantitate mică de rădăcină proaspătă de ghimbir este măcinată cu grijă cu un blender, astfel încât să se obțină o suspensie. Produsul este pre-spălat, curățat de stratul exterior. Pentru a pregăti unul și jumătate până la doi litri de medicament de casă care activează metabolismul, trebuie să aveți câteva linguri mari de terci de ghimbir. În plus, veți avea nevoie de o lămâie și niște miere.

Citricele sunt zdrobite și combinate cu ghimbir procesat. Nu este necesar să îndepărtați pielea de la lămâie - aceastabogat în componente utile pentru sănătatea umană, dar trebuie să spălați fătul cu mare atenție. Lămâia și ghimbirul se pun într-un termos, se toarnă apă fiartă și se insistă cel puțin cinci ore. Inainte de ingerare, lichidul este decantat, deja intr-o cana indulcita cu miere dupa gust. Este recomandabil să bei remediul într-un pahar cu puțin timp înainte de fiecare masă majoră. Efectul recepției are mai multe fațete. Ghimbirul creează o senzație de sațietate, în timp ce lămâia și mierea activează sistemul digestiv, făcând procesul de digestie mai rapid și mai eficient. În plus, orice băutură caldă în cantitate de un pahar sau mai mult reduce senzația de foame.