Salate ușoare pentru cină: rapide, gustoase și satisfăcătoare

Salate ușoare pentru cină: rapide, gustoase și satisfăcătoare
Salate ușoare pentru cină: rapide, gustoase și satisfăcătoare
Anonim

După o zi grea de muncă, de regulă, nu există nici putere, nici dorință de delicii culinare. Într-o astfel de situație, salatele ușoare pentru cină pot fi salvatoare. Pregătirea lor nu va dura mult timp, iar varietatea lor mare vă va permite cu ușurință să alegeți un fel de mâncare pentru fiecare gust. Ce salate ușoare poți face pentru cină?

Salata cu crutoane si fasole

Un fel de mâncare minunat de simplu. În 10 minute poți găti foarte

salate ușoare pentru cină
salate ușoare pentru cină

salata ușoară pentru cină. Rețeta conține doar trei ingrediente principale: conserve de fasole roșie în roșii, castraveți proaspeți, un pachet de biscuiți (gust - jeleu cu hrean). Scurgeți sucul din conserve și turnați într-un castron. Taiati castravetele fasii si turnati peste fasole, stoarceti un catel mic de usturoi, adaugati crutoane, asezonati cu maioneza, amestecati si serviti imediat. Rețeta perfectă pentru o salată ușoară la cină: rapidă, gustoasă, satisfăcătoare, economică!

Salata de pui afumat si fasole

Dacă există un borcan de fasole conservată în frigider, atunci problemacu alimente pot fi considerate rezolvate. Din el puteți găti salate ușoare pentru cină, nu numai pentru vegetarieni, ci și pentru cei care mănâncă carne. Se ia un piept de pui afumat, se taie fasii, se amesteca cu fasole alba si muraturi tocate marunt. Stropiți salata cu maioneză, amestecați. În timpul sezonului verde, aroma poate fi îmbunătățită prin adăugarea de mărar, pătrunjel și ceapă verde.

Salata „Ah, vară!”

Salate ușoare pentru cină pot fi cu o combinație foarte neobișnuită de produse,

rețetă de cină cu salată ușoară
rețetă de cină cu salată ușoară

care în sezon este întotdeauna la îndemână. Nu sunt necesare ingrediente exotice. Luați câțiva castraveți și mere, trei-patru roșii mici și aproximativ 200 g de prune. Tăiați toate legumele și fructele fâșii (se lasă o roșie și câteva prune), se transferă într-un bol de salată, se condimentează cu ulei și oțet, se adaugă puțin zahăr, se sare și se amestecă ușor. Decorați partea de sus a salatei cu felii de roșii și prune.

Salata „Pe mări, pe valuri”

Pregătirea foarte rapidă. Pregătiți un borcan cu alge marine și porumb, un pachet de carne de crab sau bastoane, câțiva morcovi și maioneză. Se macină morcovii pe răzătoare, se taie bețișoarele cubulețe, se deschide conservele și se scurge sucul. Amesteca totul intr-un castron de salata cu maioneza, adauga putina sare si piper.

Cea mai simplă salată de legume cu ridichi

Salata ușoară pentru observatorii de greutate. Luați o ridiche mică (verde),

rețetă ușoară de salată de cină
rețetă ușoară de salată de cină

castraveți medii, ceapă, câteva ouă fierte, câteva roșii mari și verdeață. Legume și ouăse taie bucatele, se toaca verdeata, se pune totul intr-un bol de salata, se adauga sare, piper, se condimenteaza cu ulei si otet si se amesteca. Mâncarea poate fi gătită fără ouă, ceea ce va reduce și mai mult timpul de gătire.

Încercați salata delicioasă de conopidă

Timpul principal de gătit este alocat fierberii unui mic cap de varză (dezasamblat în inflorescențe) și a câtorva ouă. Apoi totul este simplu: se strecoară varza gata, se adaugă puțină sare, piper, se condimentează cu ulei și oțet și puțin zahăr, se adaugă pătrunjel tocat și ceapa verde. Acoperiți cu ouă ras.

Salata rapidă de nap

Dacă printr-un miracol au fost câteva rădăcini de napi în frigider, atunci o cină ușoară poate fi considerată gata. Curățați napul și tăiați fâșii subțiri, adăugați sare, piper, condimentați cu un amestec de maioneză cu adaos de ceapă mică, tăiată cubulețe. Amestecați salata și stropiți cu mărar și pătrunjel.

Recomandat: