Urbech din sâmburi de caise: cum să gătești, beneficii și dăunătoare

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38

Urbech din sâmburi de caise nu este familiar tuturor. Această delicatesă este preferată de Dagestanis. Urbech este felul lor de mâncare tradițional. Se face din seminte de in, alune, seminte de dovleac, seminte de canepa. Nucile, semințele de mac, ciulinul de lapte sunt materii prime excelente pentru a face un răsfăț dulce.

Paste sănătoase

Articolul va dezvălui beneficiile și daunele urbech-ului din sâmburi de caise. Pastele urbech adevărate sunt un desert aproape magic cu proprietăți vindecătoare. Conținutul ridicat de calorii al produsului contribuie la o recuperare rapidă și de în altă calitate. Urbech din sâmburi de caise are o compoziție echilibrată. Conține microelemente necesare organismului uman și grăsimi vegetale sănătoase.

Trebuie să spun că vorbim despre beneficiile dulciului natural. Cel în care sâmburii sâmburilor de caise nu au fost supuși la prăjire puternică și la alte efecte deloc utile. Despre o pasta care nu continearome și coloranți chimici suplimentari (deși alimente). Prin urmare, sunt luate în considerare beneficiile și daunele urbech-ului din sâmburi de caise, care a fost creat numai din ingrediente naturale folosind tehnologii ecologice.

Sâmburele de caise sunt utile sau periculoase?

Mulți pot fi entuziasmați. Cum poți folosi sâmburi de caise, deoarece conțin un anumit procent dintr-o substanță nocivă - acidul cianhidric?! Cu toate acestea, nu totul este atât de groaznic. Beneficiile și daunele miezului de caise depind de doză. Va fi perfect acceptabil să consumi până la douăzeci de semințe din semințe pe zi pentru un adult. Nu va dăuna unei persoane sănătoase. Un copil de la șase ani poate mânca până la zece miezuri pe zi. Discută despre răul și beneficiile miezului de sâmburi de caise, merită remarcat faptul că, cu o utilizare moderată, acestea pot prezenta proprietăți medicinale - acest lucru este incontestabil.

Otrava sau medicament?

Compoziția nucleelor include cianura - o substanță toxică. A fost menționat mai sus. Acesta este cel care provoacă multe controverse (în rândul persoanelor care nu cunosc prea multă știință) cu privire la dacă este, în general, permis să mănânci urbech din sâmburi de caise.

Dar merită remarcat aici că această otravă de fapt ucide celulele canceroase în curs de dezvoltare din organism. Unii bănuiesc că tocmai din cauza unei astfel de acțiuni și a utilizării frecvente de către montanii a urbechului din sâmburi de caise există un număr atât de mare de ficat lung printre ei, care se simt grozavi și veseli în anii înaintați.

Pentru vegetarieni și raw foodist

Miezele conțin o cantitate mare de calciu, fier, potasiu și multe alte elemente necesare organismului uman. Datorită compoziției sale bogate, pasta de sâmburi de caise ajută la restabilirea forței fizice și la îmbunătățirea fundalului psiho-emoțional. O descoperire grozavă pentru vegetarieni și pentru iubitorii de alimente crude, pastele vor oferi oligoelemente vitale organismului.

Bun pentru tractul digestiv

Cu utilizarea regulată a urbechului din sâmburi de caise, tractul gastrointestinal va scăpa de toxinele care otrăvesc organismul. Pasta face față bine constipației rezultate și este, de asemenea, un excelent profilactic împotriva acestora. Metabolismul se îmbunătățește în timpul consumului regulat de Urbech. Urbech completează perfect aportul de vitamine din organism. Și pasta elimină eficient paraziții din intestine.

Nervii și inima vor fi bine

Substanțele care alcătuiesc urcheba au un efect pozitiv asupra sistemului nervos epuizat. Sistemul cardiovascular va fi, de asemenea, recunoscător pentru că îl hrănește cu un tratament atât de sănătos.

Lupta împotriva răcelilor

Urbech din sâmburi de caise ajută să facă față mai repede răcelilor. De asemenea, are un efect benefic asupra tractului respirator. Această acțiune este confirmată de faptul că tusea, bronșita și laringita se retrag înaintea substanțelor care alcătuiesc Urbech.

Beneficiile cosmetice ale produsului

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman. Acest organ este capabil să respire și să mănânce. Urbech, cucare, pe lângă miezul de caise, conține și miere naturală, are un efect benefic asupra pielii nu numai a feței, ci a oricărei părți a corpului. Pentru a hrăni pielea cu elemente utile, Urbech trebuie aplicat pe ea și spălat cu apă caldă după cincisprezece minute.

Dezavantaje consumului de pastă de semințe de caise

Înainte de a utiliza urbech cu miez de caise, trebuie să știți despre unele dintre dezavantajele sale. De exemplu, datorită conținutului său ridicat de calorii, contribuie la o creștere foarte rapidă în greutate. În compoziție, pe lângă sâmburii de caise bogat în calorii, nu există un produs mai puțin caloric - miere. Prin urmare, pentru cei care urmăresc silueta, această delicatesă sănătoasă trebuie dozată cu strictețe.

Dacă aveți tendință la reacții alergice, atunci ar trebui să vă abțineți de la utilizarea acestui produs, mai ales în mod regulat. În caz contrar, poate provoca un atac de alergie. Și pentru cei care știu că sunt alergici la nuci și alte componente ale delicatesului medicinal finit, nu ar trebui să încercați deloc urbech.

Reguli de utilizare

Consumul neobosit de pastă naturală de sâmburi de caise poate provoca greață, amețeli și alte simptome neplăcute. Amintiți-vă că măsura este necesară în orice. Acest lucru ridică o întrebare naturală și logică despre cum să luați urbech pentru a beneficia doar de el și pentru a nu vă face rău și mai mult organismului. Două lingurițe este doza zilnică optimă. Pentru copii, ar trebui redus la o lingură. Această delicatesă vindecătoare trebuie luată cu mare atenție și apoi totulva beneficia de pe urma consumului de Urbech.

Dacă urbech-ul tău conține miere, poți întinde pastele pe pâine prăjită dimineața sau poți mânca o lingură mică de produs pe stomacul gol. Dacă aveți la dispoziție urbech pur (fără aditivi sub formă de zahăr și unt), în el se scufundă felii de fructe. Urbech pur fără miere este cel mai util, este mai ușor absorbit de organism.

Pastele sunt adăugate la cereale și chiar folosite ca umplutură pentru prăjiturile de casă.

Ready urbech este achiziționat din magazinele naturiste. Dacă nu există astfel de puncte de vânzare în zona în care locuiți, atunci puteți găti urbech acasă. Cum se face acest lucru - citiți mai jos în articol. De asemenea, puteți cumpăra urbech natural pur și în piețele unde produse naționale, mirodenii și delicatese sunt adesea oferite cumpărătorilor și turiștilor.

Să-l gătim singuri

Și acum să vorbim despre cum să gătești singur urbech. În Daghestan, se face folosind pietre de moară din piatră speciale. În aceste pietre de moară, sâmburii de caise sunt măcinați într-o stare omogenă. Acasă, pentru a obține consistența ideală a produsului, puteți folosi un pistil de piatră și un mortar. Mai multe boabe sunt așezate într-un mojar și apoi sunt măcinate cu grijă într-o masă uleioasă omogenă. Când masa ajunge la consistența dorită, mai adăugați câteva boabe. Și așa continuă pentru foarte mult timp…

După cum puteți vedea, procesul este destul de laborios și necesită timp. Va fi mai ușor să cumpărați o masă brută gata preparată de lasâmburi de caise și folosiți-l pentru a face un tratament dulce și sănătos pentru întreaga familie.

Metoda de gătit

Pentru a aduce la viață rețeta de urbech din sâmburi de caise, sau mai bine zis, pastă de urbech dulce și sănătoasă, cu o aromă cremoasă, trebuie să achiziționați o pastă din sâmburi de caise. Ar trebui combinat în proporții egale cu miere naturală și unt. Încinge toate ingredientele la foc mic. În niciun caz nu trebuie să fierbeți masa. Fierberea va distruge toate proprietățile utile ale produsului. Pasta trebuie doar adusă la fierbere și amestecată cu multă sârguință, transformând-o într-o masă omogenă. Este necesar să se răcească produsul finit înainte de a continua cu degustarea acestuia. Pastele pot fi păstrate doar la frigider. Această pastă infuzată cu ulei poate fi consumată mai generos decât produsul pur.

Urbech, care conține unt, un copil poate lua patru lingurițe pe zi. Un adult poate dubla cantitatea, apoi va primi cantitatea optimă de nutrienți și nu-i va dăuna sănătății.

Le place oamenilor produsul?

Recenzii despre urbeche cu miez de caise laudă produsul pur, fără adaos de zahăr sau chiar miere. Un astfel de urbech este adesea achiziționat de către raw foodisti și cei care își monitorizează dieta, încercând să facă meniul cât mai util. Consumatorii care sunt mai loiali sănătății lor preferă urbech dulce. Mierea și uleiul adăugat la compoziția sa nu sunt considerate a ficeva inacceptabil în înțelegerea lor. Adevărații cunoscători de urbech primesc o porție de sănătate la micul dejun în fiecare dimineață, precum și o taxă suplimentară de forță și vigoare.

Unii încă refuză să mănânce urbech din sâmburi de caise, incapabili să învingă teama de acidul cianhidric, care face parte din sâmburii de caise. Astfel de oameni sunt siguri că organismul lor este capabil să reziste în mod independent factorilor negativi externi și să facă față problemelor interne minore dacă acestea apar rar.

Fiecare decide singur dacă folosește acest produs sau nu.