Mâncare sănătoasă 2024, Noiembrie
Ce poți mânca cu psoriazis: o listă de produse. Diete pentru psoriazis
Psoriazisul este o boală cronică neinfecțioasă a pielii, caracterizată prin apariția unor pete roșii cu solzi alb-argintii. Se presupune că are o natură autoimună și este foarte greu de tratat. Terapia folosită pentru a scăpa de această boală include nu numai luarea de medicamente, ci și o dietă specială
Câtă vodcă dispare din organism: norme, timp de decădere, fapte și ficțiune
Nici o petrecere nu este completă fără alcool. Suntem obișnuiți să sărbătorim aproape orice sărbătoare cu un pahar de vin sau un pahar de ceva mai tare. Și ei bine, dacă asta e sfârșitul. În cele mai multe cazuri, un shot se transformă în mai multe, iar înainte de sfârșitul serii, cantitatea băută atinge proporții grandioase. Și după aceea, te așteaptă o dimineață destul de grea. Pentru a-ți calcula puterea, trebuie să știi câtă vodcă dispare din organism
De ce mâncarea prăjită este nesănătoasă
Auzim din copilărie că mâncarea prăjită este proastă. De ce? Aceasta este o întrebare complet logică, deoarece pentru mulți, prăjitul este mult mai gustos decât fiert sau abur. Acum, de fapt, sunt destule influențe negative asupra organismului din mediul înconjurător, așa că ar fi foarte bine să le transmiteți copiilor voștri că stomacul și ficatul, care suferă în principal de malnutriție, trebuie susținute și protejate. Și mâncarea sănătoasă va juca un rol decisiv în această chestiune
Pot mânca banane cu pancreatită: alimente permise
Pancreatita este un lucru destul de periculos. Aceasta este o boală a pancreasului. Și este nevoie de mult timp pentru a se vindeca. Cea mai grea parte a tratamentului este dieta. Vreau să mănânc constant. Mai exact, vreau bunătățile obișnuite. Și aproape toți sunt excluși. Ce poate înlocui dulciurile tale preferate? Această întrebare este cea mai relevantă pentru cei dulce. Este posibil să înlocuim fructele, aceleași banane? Citiți articolul, vom fi bucuroși să vă împărtășim aceste informații
Cum să nu te îngrași după o dietă: modalități eficiente, alimentație adecvată, exerciții fizice și stil de viață corect
Fiecare femeie cunoaște cuvântul „dietă”. Adesea, această perioadă devine un test dificil. Dar cel mai rău urmează să vină, când kilogramele pierdute încep să se întoarcă rapid, chiar și cu o greutate maximă. Cum să nu te îngrași după o dietă? Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare chiar înainte de a începe. Iar cel mai important punct este ieșirea corectă din dietă
Ce fel de suc poate o mamă care alăptează: calitatea sucurilor, metodele de gătit, presarea proaspătă, efectul asupra corpului mamei și copilului
Sucurile proaspete sunt un plus excelent pentru orice masă. Această băutură este saturată cu toate vitaminele posibile. Dar este posibil să bei suc pentru o mamă care alăptează? Există reguli pentru a lua această băutură? Ce suc poate o mamă care alăptează? Ar trebui să bei suc cu prudență sau este mai bine să nu-l bei deloc?
Totul despre creatină. Ce alimente conțin creatină. Beneficiile creatinei si efectele secundare
Creatina este un acid carboxilic care este direct implicat în metabolismul energetic al celulelor și mușchilor. Această substanță poate fi obținută din multe alimente. Creatina rezultată va fi suficientă pentru viața normală, dar sportivii trebuie să folosească această componentă sub formă de pulbere. Ce produse conțin creatină, cum să o folosești ca supliment, beneficiile și daunele creatinei - toate acestea vor fi discutate în articol
Cum să germinăm corect orzul acasă? Procedura de germinare
Puțini au crescut vreodată cereale acasă. Și chiar și cei care decid să încerce, de obicei aleg grâul, deoarece este ieftin și accesibil. Dar departe de a fi singurul de pe piața cerealelor. Dar oamenii își amintesc de orz numai în asociere cu malț și bere. Și complet în zadar, pentru că un bob mic conține o cantitate imensă de vitamine și minerale de care organismul nostru are nevoie. Astăzi vom vorbi despre cum să germinăm orzul
Ce suc este cel mai util: tipuri, clasificare, cantitate de vitamine, minerale și nutrienți, reguli de preparare, avantaje și dezavantaje ale consumului
În vremea noastră, sucurile au devenit de mult un must-have pentru oamenii care duc un stil de viață sănătos. O sursă ieftină de vitamine și minerale naturale îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea, dă energie pentru restul zilei. Cele mai utile sucuri proaspăt stoarse, nuanțe de gătit și proprietăți gustative sunt descrise în acest articol
Este brânza bună pentru corpul uman?
Fiecare dintre noi are propria noastră opinie despre un astfel de produs precum brânza. Cineva nu își poate imagina dieta zilnică fără ea, dar pentru cineva brânza este o delicatesă. Un număr mare de oameni îl consideră extrem de util, dar efectul său asupra organismului este într-adevăr atât de clar? Astăzi vă vom spune despre caracteristicile pozitive și negative ale brânzei, aflați dacă brânza este sănătoasă. Dar mai întâi, merită să spunem care este acest produs
Conopida: proprietăți utile și contraindicații
Un articol despre proprietățile benefice ale conopidei, precum și posibilele contraindicații. Se iau în considerare compoziția chimică a legumelor, opțiunile de administrare în patologiile cronice
Dietă fără zgură: meniu. Dieta fara zgura inainte de colonoscopie, interventie chirurgicala
Necesitatea de a urma o dietă poate apărea din diverse motive. În timp ce mulți se străduiesc să slăbească, alții pur și simplu își monitorizează sănătatea sau se pregătesc pentru proceduri medicale. Dieta este selectată în funcție de scop. Dar în ce cazuri poate fi necesară o dietă fără zgură și ce alimente permite?
Ce fel de vitamină există într-o rodie. Rodie: proprietăți utile și contraindicații
Rodia este regele fructelor. Conține o cantitate imensă de vitamine și minerale utile organismului. Cui nu este recomandat să folosească rodie. Utilizarea rodiei în timpul sarcinii
Nutriția după îndepărtarea vezicii biliare, după operație: ce și cum poți mânca?
Nutriția după îndepărtarea vezicii biliare, după intervenție chirurgicală, ar trebui să fie specială. Pacientul are nevoie de destul de mult timp pentru a reveni treptat la dieta sa obișnuită
Smochine uscate: beneficii și daune, calorii
Adulților și copiilor le place să se răsfețe cu dulciuri. Dar, în urma popularității nutriției adecvate și a unui stil de viață sănătos, cei mai mulți dintre ei abandonează din ce în ce mai mult dulciurile și ciocolata obișnuite în favoarea omologilor mai puțin dăunători. O alternativă excelentă la dulciuri vor fi smochinele uscate, ale căror beneficii și daune, le vom analiza mai detaliat