2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:38
Din conopidă puteți găti multe feluri de mâncare originale care vor decora masa. Nu sunt doar neobișnuite, ci și gustoase și sănătoase. S-au spus deja multe despre proprietățile acestui produs. Prin urmare, să vorbim despre cum este gătită conopida în cuptor. Poate fi copt în multe feluri, fiecare dintre ele fiind interesant în felul său.
Pentru a începe cu o rețetă simplă. Luăm varză și o dezasamblam în inflorescențe. Poate fi scufundat în apă cu puțină sare în prealabil pentru a îndepărta orice insecte care ar putea fi în interior.
Apoi se pune un recipient cu apa pe foc, cand incepe sa fiarba se scufunda in el conopida. Gatiti aproximativ 3-4 minute.
Principalul lucru este să nu gătiți prea mult, ca să nu fie prea moale. Între timp, trebuie să pregătiți aluatul bătând un ou și o lingură (fără lamă) de făină. Separat, turnați biscuiți.
Pune o tigaie pe foc și adaugă ulei vegetal. Arunca varza intr-o strecuratoare. Luăm fiecare inflorescență și o scufundăm în aluat, apoi înăuntrubiscuiti. Se pune intr-o tigaie si se prajeste pana se rumeneste. Luăm un recipient pentru coacere și punem în el inflorescențe. Se presara cu branza deasupra si se da la cuptor. Coaceți aproximativ 5-7 minute. Conopida în pesmet este gustoasă și suculentă. Serviți ornat cu verdeață.
Conopida la cuptor poate fi gătită într-un mod mai original. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un cap de dimensiuni nu foarte mari. De asemenea, trebuie să pregătiți aproximativ 600 de grame de carne tocată (puteți lua oricare), un morcov și ceapă, brânză (100 de grame), 150 de mililitri de smântână sau maioneză, sare și orice piper.
Se fierbe varza intreaga in apa usor cu sare (6-8 minute). O scoatem din apa si o punem deoparte. Între timp, tăiați mărunt ceapa și morcovul (puteți folosi o răzătoare) și le prăjiți cu orice ulei. Se amestecă cu carne tocată, se adaugă condimente (opțional).
Acum luăm un cap de varză și umplem spațiul dintre inflorescențe cu carne tocată. Umplem bine toate golurile, apoi conopida din cuptor va iesi delicioasa si suculenta. Se pune apoi pe o tava tapetata cu folie. Acoperiți varza cu maioneză sau smântână, la care puteți adăuga condimente, ierburi sau condimente. Invelim folia si o dam la cuptor pentru 40 de minute la 180 de grade. După aceea, deschideți folia, stropiți cu brânză rasă și așteptați până se formează o crustă frumoasă. Conopida este gata la cuptor.
Ei bine, dacă vrei să prepari rapid o gustare delicioasă, atunci foloseșteurmatoarea reteta. Dezasamblam varza în inflorescențe și o coborâm timp de trei minute în apă clocotită. Scoatem si scurgem excesul de lichid. Adaugam morcovii rasi, ceapa taiata in jumatati rondele, usturoiul trecut prin presa, ierburile tocate si ardeiul iute (optional). Luăm sare, zahăr granulat, ulei vegetal și oțet. Cantitatea este ajustabila dupa gust. Se amestecă bine toate ingredientele. Scoatem vasul la frigider. Conopida în stil coreean este gata în 12 ore. Poate fi servit ca aperitiv pentru orice masă.
Conopida poate fi folosită pentru a face multe feluri de mâncare delicioase. Vor fi neobișnuite și utile. Cu cât timpul de tratament termic este mai scurt, cu atât mai multe vitamine sunt reținute.
Recomandat:
Cât de delicios să coaceți conopida în cuptor
Legumele nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase. Mâncărurile dietetice pregătite din ele nu sunt doar sărace în calorii, ci furnizează organismului și fibrele, vitaminele și mineralele necesare. Prin urmare, să ne uităm la articolul nostru despre cum să coaceți delicios conopida în cuptor cu brânză sau o opțiune mai satisfăcătoare - cu carne tocată și orez
Caserole cu conopidă: rețete cu fotografii
Legumele ocupă un loc special în alimentația umană. Au o compoziție bogată în vitamine și minerale și sunt bine combinate cu diverse ingrediente. Dar, din păcate, nu toți oamenii știu să gătească corect unele legume și, prin urmare, nu le mănâncă. In articolul de astazi vei gasi cateva retete simple de caserola cu conopida
Conopida în aluat: rețete
Conopida are o compoziție unică de vitamine și minerale. Acest lucru le permite medicilor să recomande adăugarea unei legume în dietă pentru boli ale tractului gastrointestinal, vaselor de sânge și diabet
Conopida: rețetă de dietă. Caserolă de conopidă la cuptor, conopidă la abur
Conopida nu este în zadar considerată o legumă dietetică. Inflorescențele sale cu conținut scăzut de calorii și ușor digerabile conțin o cantitate mare de vitamine și minerale valoroase. În plus, se potrivește bine cu multe produse și servește drept bază excelentă pentru prepararea a tot felul de supe, salate, caserole și chiar chiftele. În articolul de astăzi veți găsi mai mult de o rețetă interesantă de dietă cu conopidă
Fructe coapte la cuptor: rețete neobișnuite, nuanțe de gătit și ingrediente suplimentare
Fructele coapte la cuptor sunt un desert grozav, mult mai sănătos decât pufuletele și prăjiturile. Pot fi coapte întregi, tăiate felii, în aluat, smântână, vin, dar și umplute cu tot felul de umpluturi. Pregătirea unor astfel de delicatese este întotdeauna interesantă - există loc pentru imaginație și se nasc mereu multe idei noi
